脚趾突然肿大竟会导致炎症侵袭

　　身体健康是每个人的心愿。健康不是嘴上说说就能够实现的，需要我们去爱护呵护自己的身体。身体健康与否不仅可以通过体检，从自己的脚上也能够看出。想知道泡脚有什么好处以及脚脱皮是怎么回事吗?那就一起来看看吧。

　　怕肌肤显露出年龄，因此每天揽镜自照，脸上任何的小细纹都不能放过，然而可曾低头审视过自己的脚呢?

　　脚部不但也需要保养呵护，更重要的是，它也是传达身体健康警讯的一个地方。

　　美国知名报导指出，不论是脚趾甲、脚的皮肤，或是脚发出的疼痛讯号，都可能是身体潜在问题的重要警讯。

　　9项常见症状

　　1.脚部变得光滑无毛

　　身体循环代谢问题

　　脚原本在脚趾附近会有些许的毛发，如果某天突然发现它变得光滑无比，那表示身体的新陈代谢机能下降。

　　导致血液无法流至身体末梢部位，给予毛囊养份。

　　也有可能是心脏无力的表徵，可请医师帮忙测量脉搏与检查心脏功能。

　　2.脚常常抽筋

　　营养不足、体内水分不足

　　抽筋的原因有很多种可能，严重的话可能是基因缺陷造成的脚部问题，轻则只是因为身体的养分不足。

　　如果是在运动过程中发生抽筋状况，那就表示水分摄取不足而引起的肌肉收缩。

　　多摄取还镁、钾、钙等矿物质的食物，也能改善抽筋状况。

　　如果已经抽筋，可将脚放入热水中，并慢慢将脚趾往自己的部位伸展，即可缓解。

　　3.脚的伤口好不了

　　糖尿病、皮肤癌

　　如果脚的伤口过了好久都无法痊愈，却又找不出来特定原因，小心可能是糖尿病的警讯。

　　血液中血糖值的不稳定，可能会造成神经受损，使得脚部对于疼痛或是任何神经触感都变得迟钝甚至无感，严重的话就会有需要截肢的可能。

　　另外，伤口难以愈合也可能是皮肤癌的徵兆，皮肤是身体大的器官，身体任何一处都有可能是皮肤癌的发生部位。

　　因此身上的小伤口也别轻忽，如果长时间都没有痊愈，记得谘询皮肤科医师。

　　4.脚部冰冷没温度

　　甲状腺功能低下

　　撇去女性常会有的手脚冰冷不谈，如果就算在炎炎夏日脚却还是像在冷冻库一样冰冷，怎么样也暖不了的话，就有可能是身体甲状腺低下的缘故。

　　如果你是超过40岁的中年人，更要注意此一问题，其他徵兆还有包括掉发、易疲劳、体重快速下降、忧郁等。

　　5.脚趾突然肿大

　　痛风或其他发炎问题

　　脚趾等关节处是痛风发作的部位，还会有疼痛肿大的感觉，其他相关的发炎疾病也有可能造成脚趾关节肿大，必须尽速就医。

　　6.拇囊炎

　　遗传性的足部缺陷

　　拇囊炎可能是因为穿到不合脚的鞋子，但更多时候可能与遗传基因有关，遗传的骨结构导致大拇指被挤向其他脚趾而形成。