大人吃乳铁蛋白有什么好处

可以增加自身的抵抗力，可以有效的预防细菌和病毒的感染。还能有效地促进铁的吸收，对平时营养不良，贫血，都有一定的预防作用。乳铁蛋白还有助于修复免疫系统增强抗病能力，它可以有效地预防感冒等。同时日常生活中，还要适量进行一些户外锻炼，有效促进营养的吸收。

其实乳铁蛋白主要是促进体内铁的吸收。在我们身体里面铁蛋白其实就是铁的一种储备力量，而铁是造血的一种原料，对于缺铁性贫血的患者来说，服用这种奶粉是有帮助的，而哥哥只是身体不好并不一定存在贫血，所以喝这种奶粉和普通的奶粉对于哥哥来说并没有什么特别的好处。