宝宝感冒怎么办 做这些缓解感冒

　　宝宝在年幼时期抵抗力比较差，一到了秋冬季节交替之时很容易发生感冒发烧的情况。宝宝感冒要及时治疗，感冒时间长不治疗会成肺炎，得了肺炎后会更加的难以治愈。那么，宝宝感冒怎么办呢?怎么做能缓解宝宝感冒的症状呢?下面小编就带你了解一下这个问题。

　　宝宝感冒怎么办

　　在宝宝感冒以后，很多家长都很担忧，有的时候会因为照顾宝宝手忙脚乱，这个时候一定要做好宝宝的护理，才能帮助宝宝快速的恢复健康，家长们可以采取以后措施进行护理。

　　1、注意休息

　　大人感冒的时候会出现浑身无力的状况，宝宝感冒也一样会很疲惫。这个时候要让宝宝休息好，好不要下地走动，卧床休息佳。待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。

　　2、合理饮食

　　在宝宝感冒的时候好吃一些改善感冒的食疗方，当然也要注意口味是不是宝宝爱吃才行。吃一些易于消化的食物，有利于宝宝补充营养，增强身体抵抗力。总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。

　　随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

　　3、物理降温

　　宝宝感冒了，家长们还应该为宝宝身体降温，物理降温就是常用的一种方法。发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。

　　物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

　　4、有效出汗

　　多出现汗对于感冒了的宝宝尽早恢复身体的健康是有极大的好处的。多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。

　　宝宝感冒食疗方

　　在日常生活中，面对感冒的侵犯人们一般都是吃药来解决的，可是考虑的宝宝的年纪小且又不适宜吃药，所以好的方法就是食疗。宝宝感冒由于不适宜服用药物治疗，就可采用以下食疗验方进行医治：

　　1、葱豉汤

　　葱白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸约3分钟后，再入葱白出锅。趁热服。服后盖被取微汗。

　　2、姜葱红糖饮

　　生姜5～10克，葱白3～5根，红糖适量。三味煎沸约5分钟，取液趁热频饮，服后卧床盖被取微汗出。上两方用于风寒感冒。

　　3、双花饮

　　银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。将银花、山楂置铝锅内加水适量，用武水烧沸3分钟后，取药液入杯内，再入水煎沸一次，将两次药液合并，入蜂蜜，搅拌均匀即成。随时饮用。