饮食禁忌 这八种人不适合吃人参

　　人参营养价值十分之高，食用人参可以让我们远离疾病，而且有延年益寿的功效。当我们身体状况欠佳生病的时候服用人参可以让我们的气色变好，可是并不是任何人都可以食用人参的，今天小编就来告诉你有哪八种人不适合吃人参，快来了解一下吧。

　　1、有强烈过敏体质的人

　　若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

　　2、高血压病人

　　属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。

　　3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参

　　因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。

　　4、感冒发热时，一般不宜服用人参

　　因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

　　5、火大的人

　　因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。

　　6、肾虚的人

　　湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚，这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

　　7、精神不佳的人

　　失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。

　　8、燥热的人

　　凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。

　　人参的三种做法

　　1、红枣人参汤

　　原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。

　　做法

　　1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。

　　2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。

　　2、人参胡桃汤

　　原料：人参3克，胡桃肉3枚。

　　做法

　　1.取人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服之。

　　2.每日一次。连用5~7天。

　　3、莲参粥

　　原料：人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。

　　做法

　　1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净。

　　2、锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用文火煮熟，加入白糖调味即成。

　　总结：通过小编上文的介绍，你知道有哪这八种人不适合吃人参了吗？你知道人参有哪些吃法了吗？人参虽好，但是我们不能盲目的去食用，要注意自己的身体体质，这样才能健康养生，吃出健康身体。