奶茶的危害有哪些 5个理由告诉你为什么不能常喝奶茶
奶茶是现在比较受欢迎的一种饮料,并且价格也不算贵,但是我们都知道经常喝奶茶对身体不好,那么具体的危害有哪些呢?其实奶茶如果是自己制作的,要比外面的好很多,奶茶的做法有什么。不是什么人都能喝奶茶的,它的禁忌有什么?
1.会加剧高血压
外面卖的奶茶当中多数都是氢化工艺,植脂末当中很有可能会存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸到了身体中,会加重人体血液的黏稠度和凝聚力,所以总是喝奶茶,就会导致血栓的形成,对于有高血压的人来说,在平时需要少喝奶茶,特别是对于血管壁脆弱的老年人来说。
2.造成神经过敏
总是喝奶茶会让人们感觉兴奋,一些人在犯困的时候可能会给自己点一杯奶茶,主要除了能够满足口腹之欲,也能够起到一定的提神作用,但是如果大家总是喝奶茶,很会造成神经过敏。一些人过分的亢奋,在晚上的时候可能彻夜失眠,影响到人们的睡眠质量。
3.容易导致肥胖
外面卖的奶茶基本都含有奶精,它主要成分就是植物油。里面有一种叫椰子油的,它当中有大量饱和脂肪酸,摄入这种物质比较多,会加快体内制造胆固醇的速度。奶茶是高糖、高油、高热量的饮品,如果大家总是饮用奶茶,并且超过了三个月,血脂肪及胆固醇都会升高,那么身体就是变胖。
4.增加患癌几率
大多奶茶为了保鲜,在制作的时候会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,甚至可能会致癌!
除此之外,植脂末是化学物质,当中含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。
5.影响精子活力
奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄男性要少喝!
奶茶的做法
丝袜奶茶
丝袜奶茶也是经典款的港式奶茶,把煮好的锡兰红茶用一个尼龙网先行过滤,然后再加入奶和糖。过滤,除了滤走茶渣以外,也使红茶更香滑。据闻初发明之时,的确是用丝袜来过滤的,后来原创人(兰芳园茶餐厅林先生)使用特制白布袋,但大部分人都会用一个尼龙网镶在一个金属框架内。
1.把红茶放在锅里煮沸,重复几次,尽量把茶煮透;