婚前这事不注意也会得妇科病

　　女人婚前不注意什么事情也会得妇科疾病呢?在生活中，很多女人得了妇科病却不知道原因，这知道导致妇科病的原因有哪些吗?怎样预防妇科病，才能保证女性健康呢?下面我们一起来看看婚前哪些事情也要引起注意呢?

　　妇科病对于女人来说，是一件很头疼的事情，不仅难以治愈，还要忍受身体和心理上的双重折磨，我们来看看怎么回事吧!

　　原来婚前这些行为也会让你得妇科病?女人千万要注意

　　妇科病越来越普遍化，很多单身女人说，我平时很在意个人卫生，常洗澡、常换洗内衣、每天清洗，为什么还是得妇科病呢?是什么原因呢?今天小编给大家看看几个原因。

　　1、使用的姨妈巾不合格

　　很多女性朋友生活非常检点，但也得了妇科病。主要原因是卫生巾不合格，市面上大部分卫生巾是再生纸制造而成。

　　什么是再生纸?就是从垃圾里分拣来的纸再次加工而成的纸，它含有大量的幽门螺杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。很多女性朋友小便的时候，用卫生纸擦拭，导致细菌感染。

　　2、内裤化纤成分导致

　　化纤材料的内裤透气性差、吸水差，闷热潮湿的环境繁殖了大量的细菌，建议购买纯棉内裤。

　　3、内裤掉色

　　添加了染料的内裤往往含有大量的甲醛，从而引起皮肤过敏，导致私处炎症发生。所以一定要选择质量优良的内裤。

　　4、特殊的生理结构

　　女性生理结构复杂，非常容易导致感染，因而建议每天清洗。需要注意的是，不用每次都用清洗液，防止清洗液影响那处的自我修复能力。

　　5、其它原因

　　生活混乱，容易导致妇科病的发生，尤其要引起足够的重视。

　　5.自我摸触

　　空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。

　　妇科疾病如何预防?

　　女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。

　　但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。那么，妇科疾病应该如何预防呢?

　　1、常做仰卧起坐

　　运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。

　　我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。

　　做仰卧起坐时也要注意技巧，女性好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

　　2、适龄生育

　　有相关的研究资料表明，如果女性有一次完整的孕育过程，可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

　　3、定期进行妇科病检查

　　要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每1年检查一次，40岁以上妇女每半年检查一次。

　　4、注意饮食营养

　　想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

　　妇科病是女人的专属病，女人一旦得了妇科病，后果不堪设想，因此，女人在生活中，要注意预防妇科疾病哦!

　　结语：通过上文的介绍，你知道女人婚前哪些行为会招惹上妇科疾病了吗?很多人以为没结婚的女人是不会得妇科疾病，其实，完全不是这样的，导致妇科病的原因有很多，内裤选不对也会让你染上妇科病，希望上文能够帮助大家哦!