背痛的原因有哪些 这些原因会引起背痛

　　在我们日常的生活中常常有人会喊背痛啊，腰痛啊之类的，那么大家知道背痛的原因有哪些吗，腰酸背痛的原因是什么呢，背痛的原因是哪些呢，下面就让我们一起来了解一下背痛的原因吧。

　　后背酸痛是什么原因造成的

　　1、是一种常见的病痛

　　其实背痛和颈椎痛以及腰痛都是一样的多发病，是我们生活中的一种常见的疾病症状哦。

　　约30%～40%的人在某一时期患有背痛，有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中为常见。

　　2、见于多种疾病

　　背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。

　　3、由受凉、劳累、姿势不良

　　由于一些疾病也会引起背痛哦，比较受凉，劳累，或者是我们站立运动的姿势不正确所导致的背痛情况，这些情况只要我们进行简单的自我治疗就好了。

　　背痛的几个因素

　　抽烟、过度肥胖、姿势不良、缺乏运动，以及运动时过于激烈等。

　　背痛患者中，约八成病人的背痛原因是姿势不良。现在有很多年轻人的坐姿和站姿都不是很好，这可能跟工作有关，以前的工作都需要比较多劳动，现在很多工作领域，员工只需要长期坐在办公室里，不需要动。

　　抽烟也是另一个因素，人们也可能因为运动不当，影响背部脊椎骨的结构、造成椎间盘退化。

　　背痛是什么原因造成的

　　背痛的原因还可能是椎间盘支撑了脊柱的压力，而导致椎间盘退化，倒是背上的两个小关节也退化导致的。

　　这可能导致椎体滑落，压迫神经根，引起其他并发症，如脚或手部麻痹和无力。不过他指出，除了“不良基因”等内在因素，所有外在因素其实都可以通过戒烟、减肥、改良平时的姿势和运动姿势等得到有效控制。

　　年轻人的不良习惯，可能导致脊椎提早退化，不过这只是其中一种推测。

　　背痛是什么原因造成的

　　椎间盘支撑了脊椎骨的压力，容易退化的就是椎间盘，椎间盘退化后，背上的另外两个小关节也会开始退化。

　　这可能导致椎体滑落，压迫神经根，引起其他并发症，如脚或手部麻痹和无力。不过他指出，除了“不良基因”等内在因素，所有外在因素其实都可以通过戒烟、减肥、改良平时的姿势和运动姿势等得到有效控制。

　　年轻人的不良习惯，可能导致脊椎提早退化，不过这只是其中一种推测。

　　背痛患者中，约八成病人的背痛原因是姿势不良。现在有很多年轻人的坐姿和站姿都不是很好，这可能跟工作有关，以前的工作都需要比较多劳动，现在很多工作领域，员工只需要长期坐在办公室里，不需要动。

　　抽烟也是另一个因素，人们也可能因为运动不当，影响背部脊椎骨的结构、造成椎间盘退化。

　　腰酸背痛的疗法

　　一项调查资料说明

　　人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐著弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位!

　　可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大!且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失!

　　在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了高的比例。过去，*是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋取生活，日常饮食亦多清淡以蔬菜为主，鲜少大鱼大肉或海鲜鱼翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。