金银花和什么一起泡水喝最好 金银花泡水的功效与作用

金银花茶可独立用以煮茶喝，有清热去火、舒筋活血、养颜美容的作用，还可以和别的类型一起配搭煮茶喝，可能会有不一样的实际效果，那么金银花和什么一起泡水喝最好呢？下边详细介绍几类搭配技巧。

金银花和什么一起泡水喝最好

1、枸杞

准备金银花茶40克、枸杞子10克、老冰糖30克、冷水2000ml。清洗干净金银花茶、枸杞子，加满冷水，火灾烧开；转慢火再次煮20分鐘，添加枸杞子、老冰糖再煮10分鐘就可以。主要作用为养颜美容、清热去火、去烦润肺。一般人都适合食用，特别是在是容易上火、肾虚的人合适食用，糖尿病患者谨慎使用。

2、黄菊花

准备干杭白菊12朵，金银花茶40条上下。将干杭白菊、金银花茶添加300ml开水盖章冲调5分鐘既成。可清热去火，解暑除烦。一般人都适合食用，特别是在合适每天应对电脑上的人。

3、黄芩

准备金银花茶10克，黄芩10克。将金银花茶和黄芩加开水冲调5分钟上下。可补血补气，清热去火。特别是在合适体质虚弱和有实热证的人。

4、玫瑰

准备金银花茶30克，玫瑰40克。将原材料混和，添加沸水冲调，趁着热食用。可调理月经止疼，清热去火，活血化瘀散瘀。特别是在合适月经不调，皮肤干、暗沉的人。

5、茯苓

准备金银花茶60克，茉莉30克，茯苓60克，甘草30克。将原材料添加杯里，加开水，盖上外盖，侵泡20分鐘就可以食用。可健脾开胃，祛火，养颜美容。一般群体皆推荐食用，可是糖尿病患者、肥胖症病人谨慎使用。

看完上文的介绍后，相信大家对金银花和什么一起泡水喝最好已经有了自己的认识了，此外还介绍了金银花泡水喝的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。