山楂和菊花能一起泡水喝吗 山楂和菊花泡水的功效与作用

其实不管是菊花还是山楂片单独泡水喝对人体是十分有益的，他们中含有的很多成分能够起到清热解毒、降血压、降血糖以及降血脂的作用。那么山楂和菊花能一起泡水喝吗？接下来就为大家介绍。

山楂和菊花能一起泡水喝吗

1、降脂

山楂含有黄酮、山楂酸和柠檬酸等物质，它们可以使血管得到扩张，而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量，而菊花也可有扩张血管的作用，高血压患者喝山楂菊花茶可以改善他们的病情。

2、助消化

山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有机酸，酶可以在它们的作用下帮助肠胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物。

3、明目

菊花中含有的维生素A比较多，它可以起到缓解眼部疲劳的作用，上班族天天面对电脑眼睛很容易变得干涩，喝山楂菊花茶可以起到改善眼睛干涩的现象。

看完上文的介绍后，相信大家对山楂和菊花一起泡水喝已经有了自己的认识了，此外还介绍了山楂和菊花一起泡水喝的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。