龙眼核的功效与作用 龙眼核的食用方法

龙眼核，别名圆眼核、龙眼核仁。为无患子科植物龙眼的种子。果实成熟后，剥除果皮、假种皮，留取种仁，鲜用或晒干备用。那么龙眼核的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

龙眼核的功效与作用

1.止血止涕

龙眼核有一定的止血效果，龙眼核里面具有一种物质能够与我们血液结合，增强我们血小板的凝固能力，使我们的血液能够更快的凝结，从而起到止血的作用效果。将龙眼核点燃后烧烟熏鼻子还能够起到止涕的作用，当然这个方法需要忍受力强的人使用，因为会比较难受，对于流涕不止的人有很好的功效。

2.健脾消食

长期服用龙眼核可以起到强身健体的作用，使身体更健壮，龙眼核里面还有对我们大脑有益的物质，服用后能够提升我们大脑的思考能力，提高人的智力，而且对开脾健胃有一定的功效。

3.治癣

龙眼核能治人类的多种癣症，可以快速止痛止痒，平时治疗时可以把龙眼核去掉外层的黑壳，取出内核用米醋磨细以后调匀外敷。龙眼核还能治疗小便不利，治疗时可以把龙眼核打碎以后加清水煎制服用。 

4.理气止痛

龙眼核具有理气止痛和化瘀血去痔疮等功效，对于平时的外伤出血很有帮助，对老年人的头晕眼花和耳聋等都有一定的帮助恢复作用，除此之外还能补肾，使我们的小便更加舒畅，没有疼痛感。

5.保护眼睛

龙眼核对人类眼睛有很好的保护作用，平时把它与枸杞一起加清水煮制，煮好以后代茶饮用，能有效提高视力，也能有效预防近视和远视还能散光等多种眼科疾病的发生。

龙眼核的食用方法

一般龙眼核人们要使用的话大部分都是研磨成粉然后与其他物质进行加工后搭配使用，或者可以将龙眼核碾碎之后放入菜肴或者各种汤中进行煎煮，这样能够充分的吸收溶解龙眼核的营养成分，也更有利于我们人体的吸收。

经过上文的介绍后，相信大家已经知道了龙眼核的功效与作用，此外还介绍了龙眼核的食用方法，希望以上内容可以帮助到大家。