白发转黑发 这一物熬成汤喝后头发竟全变黑了

　　什么东西熬成汤喝了以后白头发竟全变黑了呢?在生活中，一些人年纪不大就长了满头的白发，那么，你知道导致白发转黑发吃什么比较好吗?黑发的食物有哪些呢?下面我们一起来看看吃什么对头发好吧!>>>每天喝碗它1个月白发全黑了

　　多吃海产品，如紫菜、海带、蛤、蚬、小鱼干等，海产品可使人体血液的酸碱度保持平衡;另外，海产品中含有大量的铜、硫、碘及蛋白质，这些对养发、护发、生发都有明显的效果。

　　还要多吃水果、蔬菜、谷物，糖类、油腻及辛辣等刺激性食物应该少吃。水果蔬菜中含有很多可改善发质的微量元素，多吃水果和蔬菜可给头发提供很多的营养物质，帮助提高头发品质。

　　富含维生素E和维生素B6的食物要多吃，如花生、酸乳酪、麦片、香蕉、豆类、猪肝、蜂蜜等，对避免白发生长和促进头皮生发都有极佳的效果。

　　取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

　　结语：通过上文的介绍，你知道把什么东西熬成汤喝了能治白发了吗?其实在日常生活中，如果我们想要让自己头发变黑，那么好的方式就是通过食物疗法，毕竟饮食对人体没有任何的副作用，希望能帮助大家哦!