12年不洗澡身体竟有这变化

　　12年不洗澡身体会有什么变化呢?对于女人来说，一两天不洗澡恐怕都是煎熬，那么，男女洗澡的注意事项有哪些呢?男女洗澡误区有哪些呢?什么样的洗澡方式不利于健康呢?下面我们一起来看看长期不洗澡会有什么样的结果吧!

　　一个12年不洗澡的男人，却拥有健康的肌肤，他是怎么做到的?

　　在小说《老张的哲学》中，描写旧北京的无赖老张，一生只洗三次澡：生下来一次，结婚一次，死后一次，你以为这只是小说的段子吗?

　　话说，毕业于某名牌大学的化学工程师W，也已经12年没洗过澡了。听到这儿，你是不是已经隐隐闻到什么味道?

　　这么多年不洗澡，皮肤还能这么好?干净、清爽，皮肤白里透红，健康水嫩Q弹。

　　他为什么12年不洗澡

　　话说，十几年前，有人问W，为什么马、狗，以及其它的哺乳类动物，会喜欢在地上打滚，沾满一身的泥土?

　　W被这个问题问倒了。是啊，为什么野生动物不洗澡，皮肤还能那么健康?于是，他开始研究这个奇葩的生物学问题，并发现动物以及人类体表的细菌对皮肤的健康有很大的好处。

　　说到细菌，你一定要了解下面几个常识

　　1、人体细胞并不是人体内数量多的，共生细菌的数量是人体细胞的10倍。之所以你看起来不是一坨细菌，是因为它们实在太微小了，比细胞还要小得多。

　　2、人体是一个复杂的生态系统。数量庞大的细菌寄生在我们的皮肤、口腔，特别是肠道等部位。

　　3、由微生物细胞和它们所包含的基因组成的细菌群落，只要人体健康，不仅不会危害我们的健康，反而对人体有益，能帮助身体进行消化、生长和防御。

　　4、生物学家发现现代很多疾病与人体的微生物群落失调有关，比如肥胖症和自身免疫性疾病等。

　　W发现人类的皮肤上繁衍生息了大量的益生菌，形成人体外的一个生态系统。

　　这些细菌以人体排出的汗水为食，并将其分解成无害、或对人体有益的物质，促进人体肌肤的血液流通、新陈代谢，从而完成与人体的共生共赢。

　　因此，只要人体皮肤能够维持一个健康均衡的微生物生态圈，生长大量益生菌，即使不经常洗澡也可以维护皮肤的清洁。

　　哺乳动物常常在地上打滚，也是为了让皮肤上多沾一些各种各样的细菌，形成平衡的微生物生态系统，帮助皮肤保持健康。所以，马喜欢在泥地里打滚，实际上是自我清洁的一种方式。

　　与此相反，现代人类没有意识到我们皮肤上的细菌有多么重要，以及对身体的益处。

　　人们大量滥用沐浴露和洗发水，其含有的化学成分杀死了大量生活在我们皮肤上的细菌。而这其中，有许多细菌对保持皮肤清洁非常有用。

　　更糟糕的是，由于皮肤的生态系统遭到破坏，人体汗液中的有害物质不能及时被分解，导致出现各种皮肤健康问题。

　　新医学研究显示，一些过敏、湿疹、青春痘、皮炎等症状，都与人体表皮上细菌生态系统的失衡有关。

　　既然皮肤的益生细菌这么重要，我们要怎么维护这个生态系统，同时，又不会让自己臭气熏天呢?

　　当体内缺少益生菌时，我们会在食物中补充益生菌，比如，含有益生菌的酸奶。这已经成为大家习以为常的作法。那么，既然皮肤缺少益生菌，我们就补充一些呗。