虎眼石的功效与作用是什么

虎眼石通常能够起到镇定安神的功效，并且还可起到改善失眠的作用。虎眼石属于一种猫眼宝石，其中含有微量元素的成分通常能够起到改善感冒因素所引起的不适症状，而且还可起到促进新陈代谢的作用。在日常生活中饮食要营养均衡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要保持充足的睡眠。