荷叶泡水喝的功效与作用

荷叶，为睡莲科植物莲的叶。其味苦涩、平，归肝、脾、胃、心经。具有清暑利湿、凉血止血等功效。主要用于治疗脾虚泄泻和多种出血等病证。那么，荷叶泡水喝有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

荷叶泡水喝的功效与作用

1、清热解暑

荷叶泡水喝有清热解暑的功效。因荷叶中含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑的佳品。特别是在夏天用荷叶泡水喝对人体有很好的解暑效果。此外，荷叶泡水喝还有凉血止血的功效。因荷叶味苦涩，微咸，性辛凉，可清暑利湿，升发滑阳，凉血止血。且对多种病症均有一定的疗效，如暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿、吐血、便血、产后血晕等，都有很好的治疗效果。

2、预防心血管疾病

荷叶泡水喝有防治心血管疾病的功效。因荷叶中含有大量的黄酮类物质，可有效减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。并能提高超氧化物歧化酶的活力，对治疗高血压、冠心病等均有明显的效果。

3、减肥瘦身

荷叶泡水喝有减肥瘦身的作用。因荷花中含有一种生物碱的成分，能抑制脂肪的吸收，对于血管壁上堆积的垃圾，具有清除的功效。平时用荷叶泡水喝能起到减肥瘦身的效果。此外，荷叶泡水喝还有降血脂的功效。因荷叶中提取的生物碱具有扩张血管，降低血压的作用，从而可起到很好的降脂效果。

4、利水排毒

荷叶泡水喝具有利水排毒的功效。因荷叶中含有大量纤维，可促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。此外，荷叶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并具有很好的排水利尿的功效。

以上就是关于荷叶泡水喝的功效与作用的介绍。但需注意，孕妇、哺乳期妇女、脾虚胃寒、低血压患者，不宜饮用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。