年货有哪些 春节要买的食物你都准备了吗
马上就要到春节了,新的一年就要来临,各家各户开始办春节的年货了,年货有哪些呢?很多人家到这个时候开始准备的东西变多了,会为老人孩子弄一些适合他们吃的食物,想知道年货怎么准备吗?一定要继续看哦。
年货有哪些
春节是我国一个大节日,临近春节的前一个月各家各户就开始准备年货了,家里面开始采购的东西比较多,水果和蔬菜都是必不可少的,一些肉类更是大家的首选,那么关于水果和蔬菜怎么买了解吗,接下来一起看吧。
果蔬营养
我们知道水果和蔬菜共同的特点就是含有的水分很多,并且热量比较低,它们含有人体需要的多种矿物质,碳水化合物和维生素,这些都可以为我们的身体提供能量,并且它们的气味清香,常吃对身体很好,下面看一下怎么选购吧。
常见水果的选购技巧
1、苹果
我们在购买富士苹果的时候应该选择那种一丝一丝的,要黄里透着红的,这样的一般瓤是黄的,味道酸甜而且又脆又香。好的富士苹果放在桌子上是歪的,颜色不是很红,而是红里带黄的那种,且不是红成一片,表面有很多的红丝,还有“肚脐”要陷下去深的,这样才甜。
2、香蕉
香蕉要选生长的上半部分的,皮薄、接受阳光照射充分,下半部分的个头虽然大,但表皮厚、有棱,甜度也小。好是在香蕉表皮为黄色并带有棕色的小斑点时食用。温度低于13℃时,香蕉就会坏,因此,不要把香蕉放在冰箱里。
3、桔、柚、橙子
橙子要挑高身的,柑要扁的,桔子的皮要光亮。挑桔子的话不论品种,中间有个环形的是母的,通常都会比较甜一些,有个点状的是公的,挑皮薄有弹性的,早桔汁多味甜,晚桔比较粗糙多筋。
买橙子的时候一定要买底部,即“屁股”上面有个圈的。脐橙,就买“屁股”那个洞是凹下去的比较甜。
4、梨
梨要挑选表面光滑、细腻的,同一品种挑颜色发黄的。表面粗糙的果肉也不细腻,容易有渣子,水分也比表面细腻的少。梨要挑母的,细腻多汁且甜。母的,就是顶上的窝要选双数的,脐深的,脐周围比较圆,把的根部粗的。
5、葡萄
葡萄要挑整串饱满的,一粒粒长得密密的那种,先闻一下香味,果香浓的才买。如果冬天挑葡萄,千万要买新鲜的。不要看果粒,要看梗,新鲜的葡萄,梗硬挺,鲜艳的绿色。买“玫瑰香”葡萄尤其要注意,这种小粒的果实不容易保存。
6、猕猴桃
选猕猴桃一定要选头尖尖的,像只小鸡的嘴巴,不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。挑选时买颜色略深的那种,就是接近土黄色的外皮,这是日照充足的象征,也更甜。猕猴桃要挑接蒂处是嫩绿色的,这种的新鲜。整体软硬一致,如果一个部位软就是烂的。颜色在接蒂处周围是深色的也甜。
7、草莓
草莓不买太红的,颜色越是鲜艳就越酸,红里带点白的草莓香甜。买草莓的时候不要选个非常大,形状特奇怪的种,要选大小一致的,小一点更安全,颜色不要特别红,里面好带点白色的小点点。
常见蔬菜的选购技巧
1、土豆
尽量选圆的,没有破皮的,越圆的越好削。皮一定要干,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。凡长出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用。如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。
2、茄子
茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。茄子的“眼睛”在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环。眼睛越大,表示茄子越嫩,眼睛越小,表示茄子越老。嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子是老茄子。
3、辣椒
尖辣椒辣的多,且果肉越薄,辣味越重。柿子形的圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆,半辣味椒则介于两者之间。
如果你比较重视营养,可买红椒吃,因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍,胡萝卜素要多3倍,而且红椒分量轻(比重小),在经济上也合算,只是口感不如青椒脆嫩。
4、黄瓜
不管什么品种,黄瓜都要选嫩的,好是带花的(花冠残存于脐部)。同时,要挑硬梆梆的。因为黄瓜含水量高96.2%,新鲜的瓜条总是硬的,失水后才会变软。
5、山药
无论购买什么品种,块茎的表皮是挑选的重点。表皮光洁无异常斑点,才可放心购买。只要表皮有任何异常斑点,就表示它已经感染病害,食用价值降低了。
6、番茄
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。需要特别指出的是,不要买青番茄以及有“青肩”(果蒂部青色)的番茄,因为这种番茄营养差,而且含的番茄苷有毒性。
7、冬瓜
用手指压冬瓜果肉,挑肉质致密的买,因为这种冬瓜口感好;肉质松软的煮熟后会严重缩水。
8、芹菜
叶色浓绿的不宜买。因为叶子“墨黑”,说明生长期间干旱缺水,生长迟缓,粗纤维多,吃起来比较老。芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的。存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
零食类,这样东西的必不可少的,也是需要的,如果家中有小孩的话,那真是供不应求了。
一些对联或者其他的请神迎福的伏贴,都是很重要的,不过对于我们来说。长辈们都会提前置办好的。
在民间的一些地方,还需要置办鞭炮或者炮竹,不过这些是带不上汽车这种东西的,得在老家的地方自行购买。
不仅如此,我们还需要置办一些食材,很多的食材才过年的时候都是需要的,也有一些需要提前就得置办完成,比如说,鸡肉,鸭肉,腊肉。
结语:上面已经为大家介绍了怎么置备年货,春节一直很受我国人们的重视,所以很多多在春节前一个月就开始准备过年的事情,置备年货一直以来都很重要,不过在置备年货的时候我们要多注意食物的健康和安全。