元旦假期安排 吃喝玩乐有禁忌

　　编者按：2012末日年风风火火的过去了，期待已久的2013年元旦即将来到，元旦假期相信大家都蠢蠢欲动了吧!元旦假期安排 2013的你准备好了吗?一起来过个健康元旦吧!

　　2013年元旦即将来临，根据《国务院办公厅关于2013年部分节假日安排的通知》精神，自治区人民*办公厅发出2013年元旦放假通知，

　　内容如下：2013年1月1日至3日放假调休，共3天。1月5日(星期六)、1月6日(星期日)上班。

　　元旦吃喝玩乐有宜忌

　　元旦是家人团聚的日子，美味丰盛的大餐难免让人食指大动。但在大快朵颐的同时，也要注意以下几点，以防伤身：

　　一 切勿暴饮暴食

　　暴饮暴食会诱发肠胃功能障碍，会出现肠胃不适、腹泻、恶心等。如遇到这种情况，需要减少饮食，可适当吃点保和丸、香砂养胃丸。

　　暴饮暴食还可能诱发急性胰腺炎，典型症状是左上腹突发剧烈疼痛。严重甚至可诱发休克或致死。一旦发现这种症状，需立刻打120，就医治疗。

　　此外，暴饮暴食还会诱发急性胆囊炎，一旦发作，也应该立即就医。