小葫仙历险记之体内缺水原来是因为它39

　　往期回顾：上一期我们说道，小葫仙非常淡定的接待了自己在民国时期的老朋友，咋呼的渠钦，这让小葫仙的内心有些担忧，他害怕自己真的会在这个时空再也回不去了，小葫仙决定认真的找出所有事情的真相，恢复自己原来平静的生活。

　　感觉太阳穴的枪口冰凉冰凉的，小葫仙索性坐下：“我这是为你好，给你治病不好吗?”

　　“你才有病！你全家都有病！”渠钦暴躁的大喊。

　　咋咋呼呼的老朋友

　　“好吧，我全家都有病，那等你病情严重的时候，可不要再找我了呦。”小葫仙挑眉说道。

　　渠钦呆呆的放下枪，有些愣愣的看看站在门口的修为，再看看坐在这里气定神闲的小葫仙，有些不确定的问道：“你说的是真的吗？我真的肾虚了？”

　　小葫仙抚额，都说多久了是肾寒，但是也懒得解释了：“对对，肾虚了。”

　　“修为叔，这小子说的是真的?”渠钦还是不放心的回头问道。

　　“记馆长是不会误诊的。”修为从侧面的肯定了小葫仙的说法，渠钦突然跳起来，扛起修为就往药房跑：“修为叔，你快点给我搞点药，我还要娶姨太太呢!”

　　“好的好的，您慢点跑····”

　　想念

　　渠钦和修为的声音消失在门外的楼梯口，小葫仙一边笑一边打量着自己偌大的办公室，心里怅然若失，硫唓现在在干嘛呢?村长他们发现我不见了吗?自己应该怎样回去呢?

　　打开窗子，小葫仙盯着楼下的街道看，赶路的，买菜的，逛街的，卖包子的小贩，卖花伞的摊主，小葫仙盯着这一切愣愣的出神，连医生送来的女患者皮肤化验单都没有听见。

　　“馆长，馆长?”刘医生又叫了叫小葫仙，把小葫仙从神游中拉回了现实。

　　“阿?哦，你来了阿，抱歉刚才在想事情。”小葫仙有些抱歉的说道。

　　“这是刚刚女患者的皮肤化验报告，现在是秋季，她的皮肤有些许的过敏症状，还非常的干燥缺水，其它的并没有什么太大的问题。”

　　小葫仙拿起单子看了看：“嗯，我知道了，辛苦了。”

　　“药膏房随时待命，如果馆长要去制作面膜或者是药膏，只需要知会一声就好”刘医生说道。

　　“好的，谢谢，麻烦了”小葫仙笑道。

　　小葫仙看着化验报告，准备先给患者补水，想了想，开始动笔写药方。

　　秋天的气候是非常的干燥的，皮肤干燥紧绷甚至是瘙痒，身体缺水的信号往往会使得我们忍不住用手去抓，但是，身体皮肤缺水光喝水是没用的，基本上不会有什么效果。

　　用糖补水

　　纯喝水往往不会达到补水的效果，喝的多排的多，甚至会造成缺水的危险，滋润身体的时间是非常短的，如果身体的不适是因为水分不足，脾气很容易就会暴躁。小葫仙想了想砸店的女患者，不由得摇了摇头。

　　相比喝纯水而言，含有少量的碳水化合物的水就要好多了，由于碳水化合物是一种亲水物质，所以会吸附非常多的水分子用来延缓水分的吸收速度，阻止它们很快的被排泄掉，这样就会有更多的时间来让我们的消化道黏膜感觉到非常的滋润，我们的嗓子也就会舒服很多。

　　然而水果中也含有不少的果糖，比如葡萄、香蕉、柿子、梨子等都含有非常丰富的果糖，除此之外，银耳羹当中也含有非常多的糖分，是非常好的补水饮品。

　　用维生素A来补水

　　身体内的维生素A不足了，也会引起干燥，这是因为维生素A可以很好的修复上皮组织，如果维生素A在我们的体内含量严重不足，那么我们的皮肤黏膜的抵抗力也就会下降，表面分泌的黏液和皮脂也会大大的减少，黏膜的免疫功能也会大大的下降。

　　维生素A的却表现为表皮的干燥而角质化，毛囊的突起，皮肤摸起来非常的粗糙，甚至还会掉皮，有的时候，甚至连我们的眼睛都会发干发涩。

　　然而维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏和肾脏或者是高脂肪的海鱼、蛋黄和奶油当中，可惜这些食物人们的食用量都会很少。

　　在平时多吃胡萝卜、南瓜、菠菜、芥蓝、甘薯叶等叶子绿得发黑的绿叶蔬菜，也可以很好的帮助我们的身体补水，如果眼睛干涩，也可以服用一些鱼肝油。

　　刘医生他们开给患者的食疗方子是正确的，只是患者一心急于求成而已。

　　身体缺水的原因

　　还有身体的大量缺水是由于干燥和饮食不当引起的，经常吃辛辣或者是干燥的食物，就会增加身体内水分的消耗，食用过多的食用盐，也会引起血压的上升和水分的减少，自然也就会引起干燥。

　　盐分离开身体的时候要带走大量的水分，让我们的身体变得更加的干燥，所以，应该减少患者摄入食用盐的分量。

　　多休息也可以补水，患者近要准备大婚，忙碌的事情比较多，所以身体内的水分也无法得到很好的补充，所以休息不足，也会引起身体内水分的减少。

　　小葫仙一边分析患者的体内缺水原因，一边开补水的方子，小葫仙就这么安然的准备留在这个时代了吗?硫唓是否发现小葫仙已经不见了？他们在现代要采取怎样的行动了呢?更多精彩，一起来看下一期！