脚病治疗 70%的人老后这处都会出问题

　　百分之七十的人老了以后什么地方会出现问题呢?人们常说，人老腿脚先不好，那么， 你知道常见的脚部疾病有哪些呢?脚病治疗方法有哪些呢?我们应该如何保养脚部呢?下面我们一起来看看吧!

　　人老脚先老!70%的人一生中有脚病

　　牙坏了去口腔科看病，可如果脚坏了去哪看病呢?骨科吧?其实，看脚病应该去专业的足踝病专科门诊。

　　70%的人一生中有脚病，这是常见病

　　人老了，怕什么?动不了了，活动受限，可如果脚有问题，就会有很大的限制。

　　70%的人一生中有脚病，并且这些病痛手指按捏有明显痛感，这是常见病，尤其是到了老年以后，人老脚先老。小问题不关注，就会成为大问题，很多老人走不了道儿了，追溯一下，多是年轻时候就出了问题却没关注，比如打篮球扭伤了脚。

　　年轻人多是足踝扭伤，而老年人则多是退行性病变。老年人的退行性病变和年轻人的足踝扭伤比例差不多，各占半边天!

　　足踝部是人体接触地面的部分，承担了全身的重量。如果足踝部出现问题，就会对下肢和脊柱产生不良影响。

　　尤其是如果脚歪了，那么人体下肢的重力线就出现问题了。这就好比一棵树，树根因为外力原因倾斜了，树干甚至树冠又怎么会不受影响?

　　国外有相关研究统计显示，95%的人站立、行走时，脚底重心偏移。脚底歪，腿不正，人全身都会跟着动，通过协调保持平衡。

　　长此以往，膝盖、骨盆、脊柱甚至内脏都会跟着出问题，诸如膝关节、髋关节关节炎疼痛、脊柱侧弯等毛病也很容易出现。

　　像老牌西方国家，比如英国、美国一直都有足科，足医的历史已超百年。这跟经济发达，老百姓有需求有关。但过去，由于我们经济发展相对落后，大家也不把脚病当大病来治，老百姓的需求自然不高。

　　足踝外科所看的病其实是从我们的踝关节开始向下，一直到脚趾头的病，除了皮肤病外都包括在内。主要包括踝关节骨折、脚踝扭伤，拇外翻、足跟痛、扁平足、高弓足及创伤性关节炎等。

　　这些疾病通常容易被忽视，尤其是常见的踝关节扭伤，尽管疼痛不厉害，但后果却比较严重，常常会导致韧带损伤、关节不稳，关节表面的软骨被反复磨损，引发创伤性关节炎等病症，甚至产生关节的畸形。

　　足部连续疼痛超过72小时就要找专科医生看

　　人变老的这个过程，我们没法改变，对于有问题的，我们只能尽量避免病情加重，对于还没有问题的，我们要在日常生活和运动中防止损伤。

　　年轻人常见的是运动伤害，这很容易理解，许多年轻人觉得，足踝扭一下休息两天就好了。这其实是大错特错。足踝损伤，医生通常会建议静养，足部制动3~4周，才能让伤处得到更好的修复。

　　教你如何保养双脚

　　第一步：润

　　首先将润肤油或者乳液涂抹到你的双脚上，从每一个指头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后将毛巾浸泡在热水中，拧干后包裹在你的双脚上。15分钟左右。

　　第二步：磨

　　准备开始用的你足部锉吧，特别要注意大脚趾的外侧和底部，还有脚后跟，这些地方不易被自己注意到，但是很容易被别人看到，而且爱堆积死皮，久了就变成老茧。

　　第三步：擦

　　用毛巾把脚擦干净然后清理掉所有废物。然后用毛巾在脚趾前端摩擦来做圆周运动，能轻柔的去除老化角质，而且增进脚步血液循环。然后重新抹上乳液或润肤油。

　　第四步：护

　　然后，按摩一下你的双脚，要轻柔，因为脚底的穴位是很多的。在脚趾甲边缘涂上有滋润功能的甲缘油，后在脚趾甲上涂上自己喜欢的加油就大功告成了。

　　认清日常生活中对双脚不利的误区

　　错误一：不合脚的鞋

　　有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。

　　这不是耸人听闻，鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等，所以一定要慎重选择鞋子。

　　错误二：不正规的足疗

　　足疗能让人放松，但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。

　　如果出现这样的问题，就要在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰首要的原则就是选择正规的足疗机构，并且好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。

　　错误三：不注意双脚的干燥度

　　香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的，所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡，那记得带上夹脚拖，没有带也不必恐慌，可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。

　　穿鞋也要保证足部干燥，有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉，它可以隔离所有有害足部的细菌，穿靴子时尤其重要。

　　结语：通过上文的介绍，你知道人老后百分之七十会出现什么问题了吗?有的人睡觉的时候会穿袜子，如果觉得脚的皮肤干燥，先擦乳液再穿袜子，这个方法我觉得很有用的，大家不妨试试看，希望能够帮助到大家哦!