皮肤过敏该怎么办 皮肤过敏小知识

　　各位爱美的姐妹们，还有1个月就要进入春季了，而每年的春季是皮肤过敏的高峰季，想要安全的度过这敏感时间就要学习一下皮肤过敏该怎么办，以及如何去预防皮肤过敏，下面我们就来看看吧。

　　皮肤过敏怎么办

　　一：冷水洗脸

　　经常用冷水洗脸，这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话，可以用温水洗脸。同时，也要注意的是，在洗脸的同时好使用天然材料制成的洗面奶，那样对皮肤的刺激少一点，也能够很好的保护皮肤。

　　需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　　二：防寒、防晒

　　对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

　　三：天然护肤

　　使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。

　　四：饮食禁忌

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　五：护肤品更换

　　使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

　　如何预防肌肤过敏?

　　1、避免接触过敏源

　　换季期的皮肤比日常护理更需要加倍养护，而春季正是万物复苏的时节，空气中散布着花粉、柳絮等细小、四处漂浮的物质，加上春季也是雾霾天气的高发期，空气还有大量的固体小颗粒及细菌。这些物质都有可能是引起肌肤过敏的过敏源，它们容易附着在皮肤表层，甚至侵入肌肤表层细胞，诱发过敏现象。

　　应对办法：出门时戴上口罩，外出回来时要及时清洁肌肤，不要让这些物质在脸上停留过长时间。

　　2、避免频繁用手抚摸脸部

　　手是我们身体中忙碌的部位，它每天要接触很多的物体，所以也就无可避免的粘上很多细菌，用不干净的手去抚摸脸部会将细菌带到脸部，其中一些有害的细菌就会使我们的肌肤出现问题。

　　应对办法：养成勤洗手的习惯，尽量不要用手直接触碰脸部肌肤。