太极拳音乐 太极音乐不装饰你的梦古筝弹奏

　　太极拳结合中医经络学说，有治病的功效。太极拳的好处数不胜数，常练太极拳能提高身体免疫力，太极拳的特点是刚柔相济，跟随太极拳音乐《不装饰你的梦》，可以体会太极拳的优美。

　　太极拳呼吸的好处

　　太极拳采用腹式呼吸，要求动作与呼吸配合。动作开为吸，合为呼，降为呼吸的转换，定式为呼，蓄劲为吸，发劲为呼。

　　这种动作与呼吸自然配合的运动的方式，有利于胸部舒展宽松。在膈肌上下，升降中，使肺活量加大，吸取自然界中更多的清气。而清气进入肺部之后，一部分与水谷精微之气合成为宗气，积聚于胸中(气海)，以补先天之元气，上司呼吸。

　　另一部分与水谷精微之气合成后，循肺泡周围的毛细血管，输入到血液，转化为营气，行于脉中，以运行血液，濡养五脏六腑、四肢百骸。

　　宗气足，肺部的吐故纳新、新陈代谢则会变旺，气血和血压循环就会加快，滋润全身的生理器官，自然会达到延年益寿的目的。

　　不装饰你的梦歌词

　　愿意心痛苦 不装饰你的梦

　　别再将我心 反复的戏弄

　　宁愿我携着忧郁归去

　　像刚消失那阵风

　　别再伤我心 它伤得那么重

　　像块冰碎开 它显得太空洞

　　*与天真早消失了

　　在郁郁的岁月中

　　谁愿意一颗心永落空

　　谁愿意只装饰你的梦

　　宁任我的心在长期地痛

　　亦不想给你抚弄

　　让每声叹息 消失于你的梦

　　让每点笑声 响于你的梦

　　曾为你献出的点点真爱

　　在空气内流动

　　谁愿意一颗心永落空

　　谁愿意只装饰你的梦

　　宁任我的心在长期地痛

　　亦不想给你抚弄

　　让每声叹息 消失于你的梦

　　让每点笑声 响于你的梦

　　曾为你献出的点点真爱

　　在空气内流动

　　曾为你献出的点点真爱

　　在空气内流动