陈式29式太极剑谱 易学易练的入门套路

　　今天小编给大家带来的，是陈式29式太极剑谱，太极剑挥舞起来舒展大方，潇洒飘逸，太极剑属于太极拳的重要内容，融合了拳术与剑法的双重特点，如果练习好，对于健康是非常有益处的，下面就随小编一起看看陈式29式太极剑谱吧。

　　陈式29式太极剑谱：

　　第一节： 1. 起势 2. 懒扎衣 3. 朝阳剑

　　第二节： 4. 护膝剑 5. 闭门式 6. 青龙出水

　　第三节： 7. 翻身劈剑 8. 青龙转身 9. 斜飞式>>>养生秘诀 中国太极剑练习法

　　第四节： 10. 展翅点头 11. 拨草寻蛇 12. 金鸡独立 13. 仙人指路

　　第五节： 14. 盖栏式 15. 枯树盘根 16. 饿虎扑食 17. 青龙摆尾 18. 野马跳涧

　　第六节： 19. 白蛇吐信 20. 斜飞式 21. 雄鹰斗志

　　第七节： 22. 燕子啄泥 23. 白猿献果 24. 落花式 25. 哪吒探海

　　第八节： 26. 怪蟒翻身 27. 韦陀献杵 28. 磨盘剑 29. 收势>>>三十二式太极剑剑谱 教你练会三十二式太极剑

　　初学者易出的问题：

　　1.剑法区分不开

　　剑法不对，有些剑法区分不开，要注意以下容易混淆的剑法：点剑与劈剑;拦剑与扫剑;撩剑与扫剑;刺剑与捧剑。