养生太极掌第一套 练好招式让您疾病不生

  养生太极掌气功、太极拳等多种健身术的基础上编制的,对人体健康是非常有益处,今天小编给大家带到的是养生太极掌第一套招式名称,大家一起来看看吧,一起运动起来吧。

  养生太极掌第一套:

  01 真人采气

  02 托梁换柱

  03 顺手牵羊>>>吴式太极拳 细数历代传播人

  04 掌推华山

  05 白马磨头

  06 巧女纫针

  07 春风摆柳

  08 苍蝇掐嗉>>>吴式太极拳拳谱 四十五式拳谱是健康捷径

  09 苍蝇掐嗉

  10 上工诊脉