太极拳 形意拳套路动作名称教学

　　已经有越来越多的人是太极的忠实粉丝。练太极不仅可以强身健体，而且可以修身养性，可谓一举多得。太极的种类包括很多，其中形意拳是近比较受欢迎的一种拳法。就让我们一起来了解一下形意拳的套路动作名称吧!

　　形意拳套路动作名称

　　1、起式(甲乙两人)

　　2、三体式(甲乙两人动作相同)

　　3、甲-锦鸡食米

　　4、乙-拗步右劈拳

　　5、甲-左挑掌

　　6、乙-左黑虎出洞

　　7、甲-左钻拳

　　8、乙-退步鹞子入林

　　9、甲-右搂左砍掌

　　10、乙-右双截拳

　　11、甲-右砍掌

　　12、乙-左双截拳

　　13、甲-左砍掌

　　14、乙-右双截拳　黑虎出洞

　　15、甲-拗步右钻拳

　　16、乙-退步左裹肘

　　17、甲-左炮拳

　　18、乙-右猴刁绳

　　19、甲-右黑虎出洞

　　20、乙-左猴扑人

　　21、甲-右蛇拔草

　　22、乙-左鹞子抓肩

　　23、甲-左砍掌

　　24、乙-后搬枝

　　25、甲-风摆荷叶

　　26、乙-猴蹬枝

　　27、甲-金鸡抖翎

　　28、乙-虎截

　　29、甲-顺步右横拳

　　30、乙-顺步右炮拳

　　31、甲-退步左劈拳

　　32、乙-单风贯耳

　　33、甲-左挂掌

　　34、乙-搂手右贯耳

　　35、甲-左挂掌　崩拳

　　36、乙-单风贯耳

　　37、甲-左拍右扇掌

　　38、乙-金鸡独立

　　39、甲-偷打

　　40、乙-右蛇形

　　41、甲-退步右扇形

　　42、乙-左鼍形

　　43、甲-退步青龙出水

　　44、乙-右鼍形

　　45、甲-猴坠枝

　　46、乙-猴捧桃

　　47、甲-鸽形

　　48、乙-白鹤亮翅

　　49、甲-右象卷鼻

　　50、乙-退步裹肘

　　51、甲-左崩拳

　　52、乙-退步右劈拳

　　53、甲-右崩拳

　　54、乙-退步左劈拳

　　55、甲-左崩拳

　　56、乙-绕步右劈拳

　　57、甲-右炮拳

　　58、乙-绕步右钻拳

　　59、甲-左横肘

　　60、乙-左崩拳

　　61、甲-退步右劈拳

　　62、乙-右崩拳

　　63、甲-左马形单撞

　　64、乙-左猴推舟

　　65、甲-燕子抄水

　　66、乙-三盘落地

　　67、甲-燕子亮翅

　　68、乙-转身鹤亮翅

　　69、甲-熊出洞

　　70、乙-右龙滚身

　　71、甲-猴刁绳

　　72、乙-右龙滚身

　　73、甲-猴刁绳

　　74、乙-右龙探爪

　　75、甲-虎扑

　　76、乙-白蛇吐信

　　77、甲-黑虎拦路

　　78、乙-推窗望月

　　79、甲-左钻拳

　　80、乙-退步右横拳

　　81、甲-右崩拳

　　82、乙-拗步左劈拳

　　83、甲-左穿掌、转身左劈拳、倒插步回身左劈拳

　　84、乙-右、左、右鼍形、左劈拳

　　85、转身左劈拳(甲、乙)

　　86、鹞子钻天(甲、乙)

　　87、鹞子翻身(甲、乙)

　　88、上步左钻拳(甲、乙)

　　89、退步左横拳(甲、乙)

　　90、双按拳收式(甲、乙)