食疗治咳嗽 咳嗽怎么吃才好

　　我们在生活中常常会出现咳嗽的情况，严重的时候还会影响到我们的睡眠情况，那么大家知道食疗治咳嗽的方法有哪些吗，咳嗽吃什么好的快呢，咳嗽不能吃的东西是什么，下面就让我们了解一下吧。

　　咳嗽的因素是比较多的。感冒和发烧等都会导致咳嗽的发生。所以，通过注射的传统方法来治疗咳嗽，但是抗生素，各种消炎药，对内脏都有一定的副作用。

　　为了通过健康、科学、绿色的方法治疗咳嗽，食疗是好的方法。那么，治疗咳嗽的食物有哪些?治疗咳嗽吃哪些食物好?小编依据自己经验和前人总结来给大家指导一番。

　　治疗咳嗽的食疗方法

　　白萝卜切成片，用清水蒸煮，待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。能够有效减轻咳嗽症状。坚持数日之后，就能够痊愈。

　　梨具有滋阴润肺、化痰热的作用。所以，吃梨、梨汁饮料，能有效地治疗痰咳的症状。

　　核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末，生姜25克去皮捣成碎末，然后集中放入碗内，加红糖搅拌均匀，每次取一汤勺的量，用白开水冲服，每日早晚各服一次。能够有效治疗咳嗽。

　　生姜切片，在咳嗽是放入嘴中一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，坚持数天，就会痊愈了。

　　冰糖10克，香蕉3根，放入碗内，在锅里文火蒸煮15分钟左右，停火并服下，坚持数日就可治愈咳嗽。

　　罗汉果有着不错的止咳作用，止咳化痰作用必须尽可能多的人知道。剥山竹的水果，连皮带肉一起在开水泡的玻璃。10分钟后水：棕色，稍甜，可口服。效果很明显。

　　注意事项

　　以上食疗治咳嗽方法都是经过人们实际经验总结，但是还是无法替代药物作用，毕竟那种严重咳嗽还是需要药物控制才能治愈。

　　治咳嗽的食疗方法

　　感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，为您收集了史上全的咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。

　　1.萝卜葱白治风寒咳嗽

　　做法

　　白萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

　　适用

　　宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　做法

　　红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　适用

　　驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　3.芫荽汤平伤风咳嗽

　　做法

　　芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　适用

　　发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　做法

　　大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用

　　发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺

　　做法

　　川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。

　　适用

　　滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

　　6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈

　　做法

　　鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　适用

　　清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

　　7.冰糖燕窝粥治肺虚久咳

　　做法

　　燕窝10克，大米100克，准备冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

　　适用

　　滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　8.燕窝梨大养肺阴

　　做法

　　燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

　　适用

　　养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于食疗治疗咳嗽的方法也是有了一个比较全面的了解了吧，引起咳嗽的因素是比较多的，我们要治疗咳嗽的话就要对症治疗，当然我们在平时的生活中也是可以通过食疗的方法来治疗咳嗽的哦。