眼皮肿怎么消除

眼皮肿，是一种较常见的现象；生活中，很多人都出现过这样的现象，尤其是在早晨起来的时候，会发现眼皮肿了。如果这个时候还要出门上班，会让眼皮快速的消肿，成为一个问题。其实，让眼皮消肿的方法是比较多的，只要选择适合自己的方法，会很快解决眼皮肿的现象。那么，眼皮肿怎么消除呢？接下来就为大家解答这个问题。

眼皮肿怎么消除

1、按摩消肿

眼皮肿，可通过眼部按摩来消肿；因为穴位按摩，能促进血液循环，可刺激身体相应的激能，帮助排出眼睛中多余的水分，从而起到消肿的作用。平时可用双手食指和中指配合，在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果是很不错的。此外，可冷敷一会儿，利用热胀冷缩的原理，让眼皮肿的情况，得到很好的缓解。

2、盐水敷眼

眼皮肿，可通过盐水敷眼来消肿；可利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。但需要注意的是，在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。此外，眼皮肿可通过热敷、冷敷来消肿；可用毛巾热敷和冷敷交替进行，先用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上。

3、日常护理

眼皮肿，一定要注意不能侧卧，要正躺着睡觉；因为侧卧会使眼睛肿的更厉害，如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好。因垫高枕头可预防水分堆积在眼睛上，有利于更好的消肿。此外，鸡蛋也可利于消肿；对于眼皮肿有很好的效果，但敷鸡蛋最好是热敷效果会更好。

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