眼皮肿是怎么快速消除

眼皮肿，是在毛细血管损伤的基础上发生的。因为眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的皮肤，皮下组织也最疏松，又由于睑缘结构坚硬限制了积液向外扩散，则易引起眼皮高度肿胀的现象。那么，眼皮肿是怎么快速消除呢？接下来就为大家解答这个问题。

眼皮肿是怎么快速消除

1、盐水敷眼

眼皮肿可通过盐水敷眼来消肿。可利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。但需要注意的是，在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

2、眼部按摩

眼皮肿可通过眼部按摩来消肿。因为穴位按摩能促进血液循环，可刺激身体相应的激能，帮助排出眼睛中多余的水分，从而起到消肿的作用。平时可用双手食指和中指配合，在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果是很不错的。

3、冷热交替

眼皮肿可通过热敷、冷敷来消肿。可用毛巾热敷和冷敷交替进行，先用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上。如果不热的话，再重复沾湿，这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩的原理，可让眼皮肿的情况得到很好的缓解。

4、注意睡姿

眼皮肿一定要注意不能侧卧，要正躺着睡觉。因为侧卧会使眼睛肿的更厉害，如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好。因垫高枕头可预防水分堆积在眼睛上，有利于更好的消肿。此外，鸡蛋也可利于消肿。对于眼皮肿有很好的效果，但敷鸡蛋最好是热敷效果会更好。

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