关节炎怎么办 饮食健康可以治疗这个病
关节炎可以说是常见的骨科疾病，患有关节炎我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时的缓解会非常难受。得了关节炎应该怎么办?在民间有一些治疗关节炎的偏方效果不错。下面会详细的为大家介绍一下。
饮食健康
1.患有关节炎的朋友平时应该在饮食方面多注意，患者这个还好应该选择较清淡的食物为主，生活中可以用蒸菜的方式烹饪，少油少盐，应该多吃易消化的食物，这样的饮食方法对我们的身体有好处，并且要避免食用过于辛辣的食物。
2.患有关节炎的朋友，在平时应该注意营养均衡，很多患者可能会有食欲不振的情况，所以在平时我们应该要多食用山楂、薏仁、红枣等食物，这些食物可以帮助我们增加食物，可以配合大米做成粥类食用，效果更佳。
3.关节炎的患者在平时应该控制好自己的体重，这个时候就要求我们的饮食方面尽可能的避免食用高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这些食物食用过量会导致我们的体重大幅度的增加，我们应该减轻身体脂肪含量，必要时，可以适当进行减肥。
4.身体属于寒性，可以多喝红糖生姜进行暖胃，如果身体属于热性，可以多喝西瓜、绿豆粥等食物。
护理方法
正确的调护是减轻类风湿性关节炎病人痛苦，维持关节功能，避免残废，提高病人生活质量必不可少的措施，是保证治疗措施实施的关键，又是治疗的重要组成部分。
急性期或慢性活动期，患者因关节活动加剧疼痛和功能障碍，导致关节和肌腱的进行性损伤，应卧床休息，同时注意患者的体位及站、坐、行、睡等的姿势。如膝部伸直时疼痛更甚，病人就在卧时于膝腘下垫一小枕头，以求舒适，但久而久之，膝关节便固定于半屈曲位，不能伸直，行走时屈膝、鸭步。
1疲劳
类风湿关节炎患者早期会感到极度疲惫，情绪低落。这种状态会影响你的日常活动、与家人朋友的关系、工作效率和性欲降低。感到疲惫可能是由于身体对于炎症的反应。
2低热
类风湿关节炎所致炎症会让人感到不适和发烧。你可能会有轻微的温度升高，并伴有疲劳感。这也是RA的早期症状，它对关节无明显影响。
3体重下降
第三个早期症状是体重下降，这是炎症的间接作用。如果你有发烧和疲劳感觉，会食欲下降，体重减轻。
4关节僵硬
持续的僵硬，压痛和关节疼痛可能是类风湿关节炎的早期症状。关节僵硬常见于手指。除特定关节僵硬外，全身的僵硬感也可能是类风湿关节炎的早期症状。
5关节压痛
手脚的关节压痛是类风湿关节炎明显的早期症状。手指按压或活动时，指关节会感到压痛。在行走时，趾关节会感到压痛，此时你可能会用脚后跟垫着走路。