足球过人技巧 你不得不知的足球技巧

　　其实很多喜欢踢足球的人都知道，了解一定的足球规则和过人的技巧是很重要的。因为球在地上不断的滚动中，掌握不好就有肯能被对手抢走。那么足球过人技巧都有哪些呢?有哪些方法可以进行足球训练呢?下面就带大家了解关于足球的小常识。

　　足球是有多人参加运动的，每队11人，那么想要赢得比赛的主导权，就来看看你不得不知的足球过人技巧吧。

　　足球运动的过人技巧一之扣球变向

　　扣球变向是快省力简单的方法，实用性很高。在碰到对方防守的时候，要先注意自己的重心和对方的步点，尽可能的调整好自己身体的协调性，在做出动作的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

　　足球运动的过人技巧二之人球分过

　　这个技巧要注意两点，一要注意分球的力度，太大则会超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。所以一定要把握好自己的力度。二则是要注意自己身体的重心，要尽量把重心调整到你要冲刺的一侧。

　　足球运动的过人技巧三之急停变向过人

　　这个技巧会有假动作让防守的你崩溃，因此时刻注意对手的重心和状态，然后速度向反方向移动进攻。如果是高速运转足球中时对手就肯能会失去重心而跌倒。

　　足球运动的过人技巧四之马赛回旋

　　这个动作要求球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。

　　足球运动的过人技巧五之踩单车

　　还记得有一位足球选手在高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。我到现在还记得他跳桑巴般的甩动，令人很是感叹!

　　足球运动的过人技巧六之甩牛尾巴过人

　　把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的也属他的。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中都把此技术演绎的淋漓尽致。

　　足球进攻战术

　　1、中路进攻

　　中路进攻利用的是球场中间区域来进行进攻，这种进攻虽然能直接射门，但是难度较大。

　　因中路防守为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

　　2、边路进攻

　　利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

　　3、快速反击

　　比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。

　　足球基本训练方法

　　1、颠球

　　颠球是一个球员熟悉球性好的方法。