足球前锋 足球前锋的防守特点有哪些

　　在足球的比赛场上，每个球员都有自己负责的位置，其中足球前锋是位于进攻的第一线，主要任务是进攻，突破对方球员的防线，争取获得射门的机会。那么足球前锋防守的特点有哪些呢?足球战术及足球运动的特点又有哪些呢?一起来看看吧。

　　因为球场上位置的特点，足球前锋的队员不可以采用和后卫队员一样的方式进行防守，那么下面就详细的介绍一下前锋位置上防守特点和要领。

　　一、前锋位置防守的特点

　　1、少防多

　　后卫防守一般的情况下都是以多防守，而前锋防守队员正好是反过来的，都是以少数的人防多数的人。

　　2、干扰性防守目的

　　由于前锋防守中少防多的人数性特点，就决定了前锋防守队员在防守的目的与后卫队员防守存在着本质性的不同。

　　后卫队员的防守目的是要断下足球或者破坏对方球员的进攻，而前锋的防守主要是干扰对方的出球，影响出球质量，为身后的本方的防守队员进行防守而创造好的条件。

　　二、前锋位置防守的要领

　　1、多干扰少上抢

　　因为在前锋位置上，基本数处于一个少防多人的状态，这种情况下，如果前锋队员轻易的上抢，后卫队员有足够的空间和人数上的优势将球倒开。

　　这样一来不仅上抢没有作用，还为对方的进攻创造了机会。所以，平时在前锋位置上防守要多干扰为主，印象对方后卫出球的路线和质量，为身后的队友的防守减轻一定压力。

　　2、相互呼应

　　前锋位置上的防守需要相互的呼应，一名队员防守的时候，其余的队员应该分别防守其他的队员和出球的路线，这样才能让防守更加的具有效果，如果前场的队员可以控制对方所有的后卫，与对方的后卫队员形成一对一，这个时候是可以集体联动进行上抢的。

　　3、背身必上抢

　　如果对方球员是背身拿球，而面前没有出球的路线，那么这时候前锋的球员应该马上进行抢球，不让对方球员带球转身，这样是防守的佳效果，为断下足球创造了很好的条件。

　　足球运动的两项热身准备活动

　　1、一般性热身活动

　　与其他体育运动相似，热身运动包括身体各个关节和肌肉的拉伸，首先活动开身体的关节，然后拉伸身体的韧带和肌肉，足球运动员要额外的注意对下肢韧带和肌肉的拉伸。在通过一些慢跑和变速跑来提高自己的体温，使身体能够达到运动前的灵敏状态和身体热度。

　　2、专项性热身活动

　　专项性热身活动主要是模仿练习以及符合项目特点的其他练习，通俗的说就是足球运动在场上热身的时候要结合自己的场上位置进行练习。

　　守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些，低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

　　后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。