洛神花的功效 吃洛神花的好处

洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等，是一个很好的天然保健药物。每当开花季节，红、绿、黄相间，十分美丽，有“植物红宝石”的美誉。那么洛神花的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。

洛神花的功效

1.平衡血脂

洛神花可以平衡血脂，可以促进人体对钙的吸收，可以增加骨骼硬度，促进生长发育。此外，它还可以降血脂降血压。

2.助消化

洛神花可以帮助人体消化，因为它含有很多的纤维素，若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善，不仅如此，它还能增强肠道动力，可起到调节的作用，对人体十分有益。

3.消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效，所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

4.保护肝脏

洛神花中含有大量的谷胱甘肽和花青素，谷胱甘肽和花青素对人类肝脏都有明显保护作用，不但能提高人类肝脏解毒功能修复受损的肝细胞，经常食用还能预防肝脏病变也能降低肝癌和肝损伤等不良症状发生。

5.预防癌症

人类出现癌症多因身体内细胞基因突变或者身体摄入了多种致癌物质而引起，而在日常生活中人们多食用一些洛神花，能吸收花青素和洛神花酚以及28酸等多种天然的抗癌物质，它们既能阻止人体细胞基因突变又能清理人体内的致癌物质，经常食用能让癌症发病率明显下降。

6.缓解子宫与肠痉挛

洛神花适合女性饮用，对女性身体有好的功效，洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效。常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用。

通过上文的介绍，相信大家对洛神花的功效都有了大致的了解。希望今天的分享可以帮助到大家。