生活小常识 生活中9个最脏的位置损健康

　　在生活中我们应该都有过这样的经历，当我们进入公共场所的卫生间的时候，我们会选择一个相对干净点的位置来解决自己的个人问题，那么你知道到底哪一个格子间其实是脏的吗?在生活中还有9个损坏我们健康的地方你知道吗?有兴趣的就和小编一起看看吧。

　　公共厕所的差位置：中间的厕位

　　有新的一项研究表明，人们在上厕所的时侯，往往都会喜欢选择位于中间的厕位，正是因为如此，那么在中间位置的马桶按钮上，它就会比两头的厕位的细菌含量高很多，所以建议大家不要总是选择中间的位置。

　　对策：上厕所时，好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。

　　冷却食物的差地点：冰箱

　　将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀，甚至会造成食物中毒，因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高，导致细菌滋生。

　　对策：建议大家在生活中，一旦食物做好之后，先不要着急的把食物放进冰箱，好在桌上冷却1小时之后，或者直接将食物分成小份再放进冰箱，这样季会冷却得的快点。但与我们的健康是大有裨益的哦。

　　放牙刷的差地点：卫生间洗手池边

　　洗手池一般都在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微生物教授指出，抽水马桶上每平方厘米有49万个细菌，冲马桶时，这些细菌可以被冲到30厘米远处，污染你的牙刷。

　　对策：好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。

　　看电视的差位置：餐厅

　　如果我们在吃东西的时候有一些分心的话，就会不知不觉的吃下比较多的食物。有一项研究证实，对于边吃饭边看电视的人来说，他们就会比边吃饭边听音乐的人吃得更快，另外他们吃下的东西也会更多。

　　对策：好不要在餐厅里看电视。

　　放手袋的差位置：厨房餐桌上

　　人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方：公交车上、饭店里，甚至是公共厕所里，这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。

　　研究人员在调查中发现，手袋底部每平方厘米有6万个细菌，而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。

　　对策：手袋一定要远离食物，千万不能放在厨房餐桌上。

　　床头灯的差位置：床头顶部

　　从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮，但会阻碍人体褪黑激素的分泌，从而影响入睡。

　　对策：好将床头灯放在床侧，既不影响你看书又有助入睡。

　　入睡的差地点：睡在多层毯子下面

　　太热会让你难以入睡。研究人员发现，夜间正常的温度下降会让你的身体感受到睡意。

　　因此，身上可以少盖一点，通过手脚帮助身体散热，能更舒适地入睡。

　　对策：好的做法是，睡前穿着袜子，保持温暖让血管扩张，睡时脱下袜子。

　　飞机上的差座位：机舱后方

　　如果你容易晕机，千万要避免坐在飞机机舱后方。整个机舱就像个跷跷板一样，离中部越远，颠簸得越厉害。

　　而且，飞机的后部一般比前部长，因此机舱后方是颠簸的地方。

　　对策：要想不晕机，坐得越靠近机翼处越好。

　　健身操课堂的差位置：前方和中部

　　跳健身操时，很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范，但研究发现，在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑，而不看镜子锻炼效果会更好。

　　对策：跳健身操时好站在中间靠后部分。

　　结语：看了本文大家是不是会关注生活中细菌多的几个地方啦，其实，生活中处处皆养生，关键大家要学会观察，尽量的不要把自己暴露在细菌滋生的地方，就算在细菌比较多的地方，也一定要注意自己的个人卫生的保持哦。