秋季补水 男人肌肤保卫战只需4步

　　进入秋季之后，许多的肌肤变得干燥异常，很多女性都开始了补水保湿的工作!男性也开始越来越重视自己的肌肤健康，你们知道男性秋季补水应该怎么做吗?皮肤补水男人们从哪方面入手比较好呢，下面就和小编一起来看看怎样给皮肤补水吧!

　　肌肤保卫战 男人秋季保湿全面抗干燥

　　已经到了深秋，早晚的气温差异逐渐拉大，空气干燥，我们的身体代谢速度也慢了下来!这时候是肌肤为脆弱的时期，更要细心的呵护，不然男性们的肌肤就会出现干燥缺水的现象，那么秋季男性朋友们都应该怎么正确的护理肌肤呢?

　　深层清洁肌肤

　　夏季因天气炎热导致脸部肌肤出油频繁，此时需要对肌肤进行深层清洁，以保持水油平衡。而秋天皮脂和汗液的分泌量逐渐减少，皮肤变得干燥起来，继续使用清洁力度强的洁面产品会让皮肤更干燥!更换一款带有滋润效果的温和型洁面产品，是换季护肤的第一步。

　　保湿护肤产品

　　秋季护肤应该着重为皮肤补充水分和适量油脂，夏季清爽型的护肤品已经不能满足肌肤需求，应该开始使用精华液和面膜等进行密集护理。很多人夏季护肤只简单使用爽肤水拍拍面部即可，避免肌肤覆盖过厚护肤品而无法呼吸。然而到了秋高气爽的换季时节，气温逐渐降低，空气中水分减少，脸部肌肤则需要增加一层锁水防护，保持肌肤水润光泽，因此日常的护肤步骤中建议在使用爽肤水之后加涂精华液，必要时还可叠加使用乳霜。

　　去角质

　　秋季的紫外线导致面部角质堆积，如果不及时清除，不仅会使面色暗沉，更会影响对护肤品的吸收，使得干燥问题难以解决。干性选择温和凝胶类去角质产品、油性可选择矿物质磨砂类产品、而混合肌肤则需要分区处理。如果已经发生敏感现象，应该避免使用粗糙的磨砂膏和浓度较高的果酸类去角质产品，可以用化妆棉蘸取柔肤水擦拭面部，温和去除废旧角质。

　　Tips：如何更换护肤品

　　注重护肤的男士会选择在换季之时更换自己的护肤品，但是好遵循循序渐进的原则。可以在原有夏季保养的基础上，多加一个滋养型的化妆水，或者先把清爽的乳液，换成清爽型的面霜等。一下子将产品全部更换成滋润的“秋季模式”，肌肤容易因为无法立即适应，而出现敏感。换季之时，肌肤也需要一个自我修复期，功能过多过复杂的保养品，肌肤很可能吃不消!

　　男性润肤

　　男性肌肤大多是油性肌肤，所以选择一款适合自己的洁面产品尤其重要!秋季不仅要选择一款清洁力较强还要有很好的保湿效果，这样才能更好的保护男性肌肤!有些男人不了解自己的肌肤状况胡乱的选择护肤品，对肌肤造成伤害，水油平衡破坏!

　　如果老公确实属于油光满面的“油皮男”，可为其常备保湿喷雾或专业柔湿巾，在帮助其控油和保湿的同时，也显得你体贴入微。

　　男人饮品

　　1. 生姜可乐汤。鲜姜20~30克去皮切碎与可乐同煮，稍凉后趁热喝下，可防治流感。

　　2. 莲子百合羹。莲子15克、干百合15克文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖后食用，可益脾润肺，宁心安神。