前列腺痛 4个好习惯预防前列腺痛

　　前列腺男人重要的部位，而前列腺类的疾病更是非常的多，前列腺痛就是一种伴随着前列腺疾病的症状，这种病会严重影响患者的正常的生活和工作，所以在这种情况有什么方法可以缓解这种前列腺痛呢?下面就跟随小编一起跟随看看哪些人容易得前列腺痛吧!

　　前列腺痛对于男性来说是一种常见的疾病，一般是因为生活中的一些小习惯造成的，有很多易发人群，这些人群很容易就会出现前列腺痛，那么你是吗?

　　前列腺痛的易发人群介绍

　　1、前列腺充血患者

　　前列腺充血是前列腺痛重要的一个原因。前列腺炎充血肿胀会导致对尿道的压迫，对膀胱出口的压迫，以及对盆腔肌肉的刺激;产生的这些不适，于慢性前列腺炎是一样的，我们把它叫做前列腺痛。所以前列腺经常性的充血的人群是容易得前列腺痛的。

　　2、出租车司机

　　出租车司机长时间久坐，一般下班后他们会喝点儿酒，这就容易造成前列腺充血。因为这些人长时间工作比较紧张，精神压力大，有时候吃的也不是太好，导致营养不佳，肌体的免疫功能减弱。

　　3、大学生

　　很多大学生在考试的时候都会出现紧张的情况，会出现尿频，一次一次地往厕所跑，这就是前列腺充血压迫尿道的典型的表现。所以患这种疾病的人，除了那些特殊人群之外，还有一些精神压力大的人。

　　缓解前列腺痛的五个措施

　　一、在热水中(以能忍受的高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

　　二、运动，走路是男性好的运动方式，另外还要注意的是此时不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

　　三、前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。