老年人肥胖症的检查 多种办法检查肥胖症

　　相信不少患有老年人肥胖症的朋友们一定在为自己是不是患有老年人肥胖症而苦恼，今天小编就来和大家说说老年人肥胖症的检查办法吧，还有我么应该如何鉴别老年人肥胖症，还有在日常生活中如何护理老年人肥胖症患者。

　　老年人肥胖症的检查

　　检查老年人肥胖症有着不少种办法，基本上都是一些比较简单有效的检查办法，那么下面就和小编一起来看看这些办法吧。

　　1、人体测量学(Anthropometry)

　　测定此类参数方法简单，易于掌握。但是对肌肉特别发达(例如举重运动员、重体力劳动者)或水肿的人不适用。

　　(1)体重指数(Body Mass Index，BMI)

　　这是一种近年来国际流行的标准体重测量方法，是WHO推荐的国际统一使用的肥胖分型标准参数。

　　计算公式如下：BMI=实际体重(kg)/身高(m2)

　　1979年WHO分布，正常BMI为18.5～24.9;>25为超重;>30.0为肥胖。2000年提出亚洲人正常BMI为18.5～22.9;>23为超重;>25为肥胖。

　　利用体重指数衡量人体肥胖程度，其特点是受身高的影响较小。该方法为局限性在于不能反映局部体脂的分布情况。

　　(2)理想体重与肥胖度

　　理想体重(kg)=身高(cm)-105或理想体重(kg)=[身高(CM)-100]×0.9)(男性)或×0.85(女性)。实际体重超过理想体重的百分数为肥胖度，即肥胖度=(实测体重-标准体重)/标准体重)×100%。正常：+10%;>10%～20%为超重;>20%为肥胖。理想体重与肥胖度的计算已被广泛应用，但有一定的局限性，如精确度不高、不能衡量局部体脂等。

　　(3)腰围、腰臀比(Waist Hip Rate，WHR)

　　中国人虽然高BMI者的数量不多，但实际上仍存在脂肪堆积和(或)脂肪分布异常。WHR是区分脂肪分布类型的指标，WHR偏高为中心型肥胖，低则周围性肥胖。WHO推荐的测量腰围和臀围方法：腰围是受试者取站立位，双足分开25～30cm以使体重均匀分布，在肋骨下缘和额骨上缘之间为中点水平，在平稳呼吸时测量。臀围在臀部(骨盆)突出部测量周径。男性WHR>0.90为中心型肥胖，女性WHR>0.85为中心型肥胖。WHO按腰围男性>94cm，女性>80cm定为腹型肥胖(欧洲人群)。优点是能很好地反映腹内脂肪的变化。但测量人的经验、手法等会影响测定结果。

　　2、密度测量法(Densitometry)

　　是测量体脂成分的经典方法。目前主要使用间接测量方法，常用的有水平称重法和皮褶厚度法。两个方法均是测量出身体的密度，在运用Bxoze K的体脂率推算公式计算体脂率，从而计算出人体的体重、去脂体重和体脂，因此，称之为身体密度法。

　　(1)水下称重法(Hydrodensitometry Or Underwater Weighing)