鼻子干痒怎么办 这样做可以解决鼻子干痒

　　冬天的天气是十分干燥的，很多人会有鼻子干痒的毛病，要知道鼻子干痒是不可以用手挖的，这会引起其他的疾病，那么鼻子干痒怎么办呢?下面大家就跟着我一起来看看解决方法吧!

　　鼻子干燥发痒怎么办?

　　材料：杭菊10g，红霉素眼药膏一支，毛巾一条。

　　方法：

　　1、沸水冲泡杭菊10g，用水蒸汽熏蒸鼻部直到水温不热为度，如果鼻内有干燥结痂，熏蒸后可以试着慢慢取出来，切记不能强取。熏完后将菊花水喝掉。

　　2、在红霉素眼膏的开口朝向鼻子中间45°的方向将眼膏挤到鼻腔里，或者用棉签蘸取药膏涂到鼻腔里，两侧都涂，给药后用手轻轻揉按鼻翼10次。

　　3、热毛巾热敷鼻部10分钟。

　　注意事项：操作时避免烫伤，动作轻柔和缓，每天进行一次，睡前为佳，如果三天之内无缓解请及时就医。

　　冬天鼻子干痒怎么办

　　补充水分

　　清晨是一天补水的佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环。睡前半小时补充水分，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率。

　　简单食用蔬菜水果就能十分有效的保湿护肤。平时应多喝水多吃水果，给自己补充一下水分。芹菜、西红柿、葡萄、柠檬、猕猴桃对人体都有保湿的功效，自然也可以减轻鼻腔内的干燥。

　　保暖驱寒

　　人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，容易免疫力低下，导致风寒和感冒。所以冬季要做好防寒保暖工作。

　　鼻外按摩

　　作用：在鼻子外面按摩，可以拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。

　　方法：用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。

　　印堂穴按摩

　　作用：此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

　　方法：用拇指，食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩印堂穴。

　　保持空气湿润

　　作用：鼻子干燥的原因不仅是因为身体内部上火，也是还处于换季时候，天气变化无常，空气比较干燥的原因，因此保持空气的湿润是很有必要的，空气湿润了，呼吸时吸入的湿润空气也能有效地减缓鼻子干燥的不舒适感。

　　方法：在办公桌上放置一盆绿色植物，如滴水观音(又名滴水莲、佛手莲等，多年生常绿草本植物，花开像观音)、非洲菊(四季常开，喜温暖、阳光充足和空气流通的环境，属半耐寒性花卉，喜肥沃疏松)，或在家中装置一台加湿器，都有非常不错的效果。

　　一、鼻子发干发痒是怎么回事?

　　鼻子发干发痒中医称“鼻燥”，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。对于这种情况，不要经常用手挖鼻。

　　鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状，具体说它是干燥性鼻炎的重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者。患者自觉鼻内干燥不适，或有刺痒、异物感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。

　　多风干燥的天气，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常易“上火”，很多人的鼻孔很干、很痒，于是便不由自主地用手去挖鼻孔，结果越挖越痒甚至出血。

　　对于这种情况，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，建议每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。

　　鼻子干痒有可能的是过敏性鼻炎

　　相关专家指出，引起鼻子干痒的原因有很多，其中有可能的是过敏性鼻炎，由于鼻子吸入到过敏原而引起的反应，这才导致了鼻子干痒，那么鼻子干痒怎么办呢?

　　1、要注意预防过敏性鼻炎，首先要做到避免接触过敏原物质，常见的过敏原有空气尘土、工业废气、刺激性气体、动物毛发、病菌、海鲜食物以及动物毛发等，这些都是容易引起人们过敏性鼻炎的物质，为此我们要及时的清理，保持室内的环境清新，以免产生反应。

　　2、从饮食上改善，要戒除不良的饮食卫生习惯，过敏性鼻炎患者应该注意少食用冷冻食品，少吃生冷辛辣食物，对于食入性变应原引起的过敏性鼻炎，要避免食入相应的变应原物质。

　　3、注意改善体质，平时要注意多锻炼身体，可以多散步或者慢跑，增强免疫功能，提高自身抵抗力，防止感冒风寒。

　　结语：由于气候的原因，很多人会有鼻子干痒的毛病，那么鼻子干痒应该怎么解决呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望上述的介绍可以帮助有需要的朋友们哦!另外平时要多注意对鼻子的保养。