这样的饮食习惯竟让你变成“毒人”

　　生活之中会导致人短命的食物有许多，但是这些会让我们短命的事物是如何的进入到我们身体之中的呢?其实，我们人之所以会不长命，是因为我们身体之中的毒素太多了，我们身体之中的毒素除了触碰到的：随着呼吸进入身体的;就只有一种方法会导致毒素大量的进入到我们的身体之中!

　　会导致毒素进入我们身体之中的方法就是——吃!可以说我们身体之中有三分之二的毒素都是吃出来的，这些毒素堆积在我们的身体之中就会导致我们的身体收到威胁，导致我们寿命慢慢的减少，这就是这样的人永远不会长寿的原因!

　　为什么吃会导致我们身体之中的毒素越积越多呢?或者说是那些食物会导致我们身体内部的毒素越来越多呢?下面就随着小编一起来了解一下这致命的吃吧!

　　“吃”不当的食物

　　在现代的生活之中随着我们的生活越来愈好，我们餐桌上的食物也越来越丰富了。而被我们吃进身体里面的食物只会有一部分被消化，这些食物之中还有很多的成分不被我们所消化，或者就是在消化的过程之中在我们的身体里面，产生诸多的有害物质危害我们的身体健康，甚至，癌症就是因为这样的情况所导致的，而说起癌症，我们的第一印象便是不治之症，甚至癌症等于死神。事实也确实如此，经过科学研究发现，由于“吃”所引起的癌症，竟然占到癌症总数的35%~40%，可见“吃”的不当对我们的身体造成的危害是十分巨大的!

　　“吃”就是吃补品

　　现在市面上的保健品多如繁星，令人眼花缭乱，它们打着各种各样的旗号来吸引消费者，但是你知道么?乱吃补品也会让我们的体内产生大量的毒垢。经过研究，科学家们在给一些动物食用这些保健品之后，它们肠道内细菌数量大大增加。这些细菌携带了大量的外源性基因，而这些外源性基因在人体内的存在是一个危险因素。

　　虽然我们现在非常的强调滋补，但是许多的补品诸如十全大补汤、人参、阿胶，这些都是我们常用的补品，但是这些都是专门为营养不良的人准备的，而在现代的生活之中，我们往往都是营养过剩的典型代表，此时在进补反而会导致我们的身体受到危害!