腱鞘炎症状 如何预防腱鞘炎

　　在现代社会压力大的情况下，我们的身体也在承受着比较大的压力，不停的工作与学习使得我的关节饱受创伤，拇指腱鞘炎就是这一类的常见病之一，而大家有了解腱鞘炎的症状吗，得了腱鞘炎之后腱鞘炎的症状与治疗又了解多少呢，下面让我来介绍一下吧!

　　腱鞘通俗的讲就是套在我们肌腱外面的密封套管——滑膜管，它是保护肌腱的滑液鞘。

　　它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

　　肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

　　是什么导致我们发生腱鞘炎的

　　屈伸肌腱在我们运动过程中，当关节成一个弯曲的角度，就会经过一些骨纤维通道，就是我们指的腱鞘结构，它的作用就是使我们的肌腱紧紧的帖付在骨头表面。

　　当肌腱长时间重复、过度的滑动，与腱鞘组织过度摩擦，诱发炎症反应，导致腱鞘组织肿胀、增生并狭窄，因而出现疼痛、肌腱滑动受阻，甚至肌腱嵌顿，导致腱鞘炎。另外糖尿病、类风湿性关节炎、感染性疾患、急性创伤等也可能导致诱发腱鞘炎。

　　腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指为常见，如桡骨茎突性鞘炎和手指腱鞘炎。

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　　一般，常见的腱鞘炎的病因有

　　腱鞘炎的诱因可以是腱鞘受伤，或者是过分的劳损，常发的部位主要就是手指关节，以及一些骨关节。

　　这是常见的腱鞘炎的病因。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。

　　病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。

　　这也是常见的腱鞘炎的病因。腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，腱鞘炎的病因系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。则，既驱除寒湿致病外邪，又疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。

　　腱鞘炎在发病之前，又有哪些症状呢，知道了这些症状能够很好的帮助我们预防腱鞘炎哦。

　　发病前的症状

　　1、腱鞘炎患者屈指不便，尤以早晨为明显，但活动几下即见有好转。这是属于大拇指腱鞘炎的症状之一。

　　2、大拇指腱鞘炎患者的局部有压痛和硬结。

　　3、大拇指腱鞘炎的症状在严重时可产生弹响，腱鞘炎的患指屈而难伸或伸而不能屈。

　　4、腱鞘炎的出现在在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时大拇指腱鞘炎的症状可触及硬块。

　　5、腱鞘炎患者的指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。这也是大拇指腱鞘炎的症状表现。

　　6、不少大拇指腱鞘炎患者会出现手指麻木、水肿、刺痛及敏感性降低，握东西会感到困难，手指活动有不适感，手指腱鞘炎的形成和关节过度劳损有很到的关系。

　　腱鞘炎的临床表现

　　1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

　　又名de Ouervains病，其表现特征是腕关节桡侧疼痛，并与拇指活动有密切关系。本病多发于40岁以上的女性，但在哺乳期妇女也有发病。