专家开发大脑新功能 意念减肥让女人减肥更轻松
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编者按：大脑的功能复杂多变，很难计算出它到底有多少功能，近专家根据人脑的一些特点，开发出了新的减肥方法—意念减肥方法，女人们可是有福了!
大脑新功能 意念减肥
近日，英国《每日邮报》报道，营养和运动专家珍妮特·汤姆森(Janet Thomson)设计出一套意念减肥法：每天晚上临睡前和早晨刚醒来的时候，各花一分钟去想象减肥成功后的模样和感受，或者能让你更有效地减肥。
意念决定减肥成败
每年我们都为瘦身饮食和健身房会员卡花费无数的银子，但是肥胖研究专家越来越倾向于认为，吃了什么食物，或是通过锻炼消耗了多少热量，都不是减肥的根本。保持身材苗条的秘诀，在于人们大脑里的意念是否足够强大。
“人的大脑和身体无时无刻都在交流信息，但大脑的地位更重要，因为意念决定行为。”英国营养和运动专家珍妮特·汤姆森(Janet Thomson)如是说，她曾出版减肥畅销书《多想少吃》。她深信，人们体重超标，是因为大脑发出的信息令身体感到糊涂，从而破坏了人们试图变得苗条的健康想法。
如果你曾经听到类似“你体型很匀称啊”或者“胖乎乎的很可爱哦”的客气话，又或者是类似“节食减肥简直就是浪费时间”的诅咒，恐怕你已经深受肥胖所害。这种句子的害人之深，你甚至不需要认真去理解话中的意义，你只需要听到它，你对食物的看法就会变质，从此，“饿了才吃，吃饱就停”的健康生活方式将一去不复返。
不过，汤姆森认为这种情况是可以矫正过来的，而且她已经设计出一套意念训练方法，为饱受肥胖之苦的人们提供可能更有效的减肥方法。