九妙招让男人喝酒不伤身

  目录:

  第一章:男人“喝酒不伤身”的九大技巧

  第二章:男人饮酒过度的八大危害

  第三章:不同体质的人适合不同的啤酒

  编者按:男人喝酒那是再平常不过的事情,但是酒喝多了那可就要命了,不但自己难受,身体也会受到很大伤害,小编教你九招喝酒不伤身妙招,让你畅享美酒的乐趣!

  男人“喝酒不伤身”的九大技巧

  1.饮酒后切不要洗澡

  人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

  2.空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

  3.不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

  绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

  5.好的醒酒物不是茶水。

  更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。