如何减少眼部皱纹 这样做轻松去除眼角皱纹

　　皱纹相信每个女人都是非常的讨厌，不管是长在哪里的皱纹都是非常不好的，那么如何减少眼部皱纹呢?眼部皱纹如何去除效果好呢，很多的人都只是一味的用眼霜来达到去除皱纹的目的，其实生活中有很多的去除眼部皱纹的偏方，赶紧来看看吧!

　　眼睛周围很多皱纹怎么办 简单去除眼睛下皱纹

　　有关眼周肌肤护理，一直是女性关注度高的话题，眼睛周围皮肤本身就非常纤薄，汗腺和皮脂腺分布很少，随着年龄增长，身体代谢变慢，容易出现干燥缺水;一个人平均每天眨眼12000多次，眼皮运动量大，容易松弛、下垂……所以，眼部更需要我们用心呵护。那么眼睛周围很多皱纹怎么办呢?找找简单去除眼睛下皱纹方法。

　　一、卸妆清洁

　　爱美的女士们，白天都会有一个电力十足的眼妆，不过睡前要注意彻底清洁，否则会对眼部肌肤带来很大的伤害。

　　眼线液及眼影的残留，会在眼周形成黑色素沉淀，时间久了会导致眼周皮肤出现黑眼圈和小斑点;睫毛膏长时间凝固在睫毛上面，会导致睫毛严重脱落;彩妆残留还会加速皮肤衰老，造成毛孔粗大和痘痘的频繁滋生。那么，如何轻松完成眼部卸妆呢?

　　清洁睫毛膏。用卸妆液浸湿一片护肤棉和一根棉棒，将棉片敷在下眼睑，微微闭眼，用棉棒沿着睫毛根部向下擦拭睫毛，将睫毛膏全部擦拭在棉片上。

　　清洁眼线眼影。将棉片从中间向上折起，覆盖整个眼部停留5秒钟，溶解睫毛膏、眼线和眼影中的防水成分;沿内眼角到外眼角的方向轻轻擦拭，不要反复，不要用力，避免过度拉伸产生细纹。

　　怎么去眼睛下皱纹?以上步骤完成以后，还会有一些眼妆残留在细小的睫毛间及眼皮褶皱中，再用一支棉棒沾取卸妆液清洁。在清洁睫毛间的残妆时，注意要按照与眼睛垂直的方向进行擦拭。

　　二、运动改变容颜，多做运动，延缓衰老

　　眼睛周围很多皱纹怎么办?如果你真的愿意花上重金打水光针，真不如每天抽出一个小时去做做运动。运动出汗不仅排出身体里的毒素，避免眼部色素沉积，还会使得身体和面部皮肤非常紧致。

　　眼部周围小幼纹:每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。

　　嘴部周围小幼纹:用中指和无名指的指肚，从下唇的*向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

　　运动健身的项目五花八门，朋友们可以根据实际的身体情况和喜好进行选择。运动不仅有助于塑身修型，减缓帮主的颈椎疼痛，对于提高心肺功能和抵御寒冷的冬天都十分有效。不过需要长期坚持才行。

　　每天坚持运动，它对于皮肤和身体机能的改善，每一点变化，你都可以感受得到。你能猜出下面这个肉乎乎的胖大叔是《侏罗纪世界》里那个驯服变态霸王龙的大帅哥克里斯帕拉特么?你看看他健身后的荧幕形象是不是要比胖的时候看起来年轻许多。

　　眼部鱼尾纹怎么去除，去除眼角皱纹的方法有哪些呢?

　　方法一：多吃富含胶原蛋白的食物

　　这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

　　方法二：加强眼部保湿

　　因为春季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

　　方法三：选用合适的眼霜

　　眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

　　方法四：使用精华油按摩

　　想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

　　如何消除眼部皱纹?常吃6种食物显年轻

　　眼部皱纹是非常暴露年龄的，有专家就说到，女人过了25岁就该用眼霜，才能抑制眼部皱纹。但是防着防着，眼部皱纹还是有，怎么办呢?小编给大家推荐一些能“吃”掉眼部皱纹的食物，赶紧来看看吧!

　　一、多吃碱性食物

　　人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹，或是长期饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。减缓眼部皮肤松弛，可以多吃碱性食物、多喝水，可以。碱性食物有：海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。

　　二、每天吃点甜杏仁

　　杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质，具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清。调和成膏状，睡前洗脸后涂脸，次晨洗去。

　　三、富含软骨素的食物

　　多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的主要物质是硫酸软骨素。

　　四、富含维生素和微量元素的食物

　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。

　　五、富含核酸的食物

　　多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

　　六、富含胶原蛋白的食物

　　多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

　　结语：眼睛是能够看出一个人实际年龄的部位，很多的人都对眼部的皱纹没有办法，其实生活中有很多的方法能够去除眼部皱纹!希望上述介绍的这些去除眼部皱纹的妙招能够帮助大家扫除皱纹哦，平时能够养成良好的护肤习惯!