如何洗头 用蒜汁洗头没想到效果这么神奇

　　头发关乎我们的形象，所以我们生活当中要好好保护，那么你知道可以用蒜汁洗头吗?蒜汁洗头的好处有哪些呢?头发平时应该怎么护理呢?下面大家就跟着小编一起来看看蒜汁洗头到底有哪些好处吧!

　　听说有妹子用蒜汁洗头。

　　我以为她疯了。

　　没想到用蒜汁洗头可以防脱发。

　　让人不得不感叹：“蒜你狠!”

　　防止脱发

　　如果你也被脱发问题困扰，可以尝试自制大蒜发膏，将6-8瓣大蒜去皮，搅碎，压出约1勺的大蒜汁。

　　混入一勺蜂蜜，在小碗中与大蒜汁搅拌均匀，放入冰箱。

　　在冷藏蜂蜜蒜汁的时候，在锅中倒入700ml的水，放入2包菊花茶包，煮30分钟。倒入杯中。

　　菊花茶煮好后，将蜂蜜蒜汁从冰箱里取出，混入一颗鸡蛋，混合搅拌1分钟，再加入一勺芦荟胶，叫搅拌均匀。

　　用调和好的药膏轻轻地按摩头皮，停留20分钟，然后用毛巾擦拭。

　　用温和的洗发水或是婴儿洗发水讲头皮上和头发上的蒜汁发膏洗净，并用清水彻底冲洗。然后再用一个蛋黄按摩头皮，再用温水将头发冲干净。

　　然后再将菊花茶倒在头发上，然后再用清水冲洗。一周用这个方法洗2-3次，促进头发生长并减少脱发。一般一个月后就会看到明显的效果，头发变得浓密许多。

　　时间不够充裕时，可以再洗头前先用大蒜油按摩头皮。用之前，先将大蒜油加热至微微温热。还可以在洗发水混入碾碎的2-3瓣大蒜。

　　用啤酒洗头的惊人好处

　　啤酒洗头的原理是什么?

　　弱酸性

　　啤酒是无氧发酵制成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4~4.6，和大多数护发素的PH值非常相似，可以通过弱酸性闭合毛鳞片，达到头发柔顺的效果。而且啤酒这种弱酸性和普通护发素硅油性质的弱酸性不同，前者对头发几乎没有副作用，是更天然和健康的东西。

　　氨基酸和维生素

　　由于啤酒都是天然谷物发酵而成，含有很多植物性的营养元素，尤其以氨基酸和维生素B2有利于头发生长，另外啤酒中也含有丰富的钙、磷等微量元素，可以说普通洗发水可以含有的营养元素，啤酒含量更高，是名副其实的头发营养品。

　　停止生长

　　可以尝试减小压力，改变你的饮食规律，吃一些鱼油和维生素B群，这些都可以帮助你的头发生长。

　　头屑

　　使用专门针对头皮干燥和头屑配方的洗发水、护发素。用温热的水(不要过热)清洗头发，调低热造型工具的温度。另外尝试使用椰子油，减轻对头皮的刺激和补充水分。

　　头发稀疏

　　这个有遗传的因素，但是绝大部分可以通过改变饮食和摄取维生素得到改变。另外还有一个小技巧，在使用吹风机之前用蓬松喷雾或者在剪发时把头发修理的有层次感、厚重感。

　　脱发严重怎么办

　　洗发：每周洗1～2次头

　　秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。这时人体营养如果跟不上，就很容易发生脱发现象。秋季有人一感觉脱发多，就频繁洗头，结果适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。

　　秋季洗头，一般每周洗1～2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发;洗头水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。

　　我们还可以在洗发后用护理油按摩头发10分钟，然后用湿热毛巾包起来半小时，再用护理油按摩一次，洗净后在发根抹上一些润肤用的乳液。不要用吹风机吹干头发，要用也尽量用冷风，不要让头发被电吹风的热风吹得更干燥。

　　睡眠：每天睡眠不少于6个小时

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

　　早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

　　情绪：保持心情舒畅

　　毛发脱落与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重毛发的脱落。每天焦虑不安会导致女性脱发的出现，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

　　要保持心情舒畅，精神愉悦。人们从事脑力劳动的时间越来越长，承受的压力也越来越大，快节奏的生活和工作是促使脱发年轻化的原因之一。患者要积极面对生活，生活要有规律。主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。生活规律，保证充足的睡眠和休息。

　　结语：我们的头发平时要好好保护，因为它真的会影响我们的颜值，那么你知道用蒜汁洗头有哪些好处吗?脱发要怎么护理呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍能够对大家有所帮助哦！