如何丰胸 合理饮食帮你告别小胸

　　对于如何丰胸，有着许许多多的方法，但是重要的一点就是汲取足够的营养来促进胸部发育，从而实现我们告别小胸的目标。那么吃什么能够丰胸呢?今天小编就为大家介绍下饮食丰胸的相关内容，让想要丰胸的女性，能够调整好自己的饮食吧。

　　一、听听专家对饮食丰胸怎么说

　　胸部大小天注定

　　胸部大小是由母系遗传所决定，因为乳房是第二性征，第一性征式生殖器。乳房发育受荷尔蒙影响，而荷尔蒙又受基因影响。彼此因素牵连之下，胸部小除了后天失调外，先天不良也是重大因素。

　　后天影响

　　1. 食物

　　先天的因素对于胸部的发育状况有着很大的影响，而营养的摄取是仅次于遗传的一个因素。在女性的发育期，如果能够通过饮食摄取到足够的营养，那么就能够很好的展现自己的遗传基因，甚至强化自己的遗传基因，为自己塑造出完美的胸部。

　　2. 药物

　　促进排卵，可刺激胸部，但要小心身体对药物反应，有可能会衍生为巨乳症，虽然机率低，但不可不妨。

　　3. 外伤

　　乳房在青春期前因外伤波及乳房的芽胞，导致日后发育不良，造成乳房不对称。

　　4. 疤痕

　　疤痕组织会导致胸部不发育，如烧伤。

　　5. 肿瘤

　　青春期前后切出乳房肿瘤，芽胞受损，两边乳房不对称。

　　利用食物后天补强

　　食物能帮助已过发育期女性的胸部发展，但效果当然不如荷尔蒙立竿见影。专家说人体摄取5大类营养为淀粉、脂肪、蛋、矿物质、维生素，其中若把淀粉、脂肪比喻为“燃料”，蛋白质为“材料”，燃料不能当材料，材料却可以当燃料，有足够的燃料才不会动用材料变燃料。当有充足的燃料配上丰沛的材料，便容易产生同化代谢作用，体质才会增加，胸部就能UPUP。