祛痘方法 学会4步扫除痘痘肌

　　痘痘和色斑是困扰女性的两大难题，很多的女人都在为脸上不断冒出来的痘痘烦恼!你们知道祛痘方法都有哪些吗，生活中排毒祛痘关键的是要选择适合自己的祛痘方法。今天就一起来看看护肤达人们都是怎么祛痘的呢，学习一下你们不知道的祛痘的小窍门!

　　祛痘痘有效的方法大揭秘

　　轻熟女们的一大烦恼，大概非成人痘莫属了吧，它一来不能让人显得“青春”，二来破坏职业女性精致的妆容。要在职场上战无不胜的我们，怎么能够容忍可恶的痘痘在脸上放肆?抓住成人痘产生的根本原因，来打一场灭痘大战吧!

　　一、成人痘≠青春痘

　　成人痘也称“后青春期痘痘”，但它和青春痘很不一样哦。

　　青春痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

　　而成人痘的成因与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系，多发于下巴、唇角附近的U形区，而且容易在同一部位反复长痘，非常顽固。

　　因为少部分人的青春痘期能延长到30岁，所以更要分清到底是成人痘还是青春痘，才能对症下药哦。

　　二、清洁+消炎

　　长成人痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。如果你遇上连续几天的加班或聚会，又或者遇上一些不顺心的烦恼事，就记得多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。

　　成人痘的出现原因和青春痘不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮药品，来抑制痘痘生长。

　　三、健康生活，预防痘痘

　　因为成人痘的产生和生活作息、心情以及化妆品的使用有密切关联，所以要注重平常生活小细节，才能有效预防成人痘。

　　1、注重清洁，尤其注意要避免带妆过夜，卸妆要彻底，定期去角质等都能避免毛孔堵塞。

　　2、除了控油之外，更需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

　　3、少吃辛辣刺激的食物，拒绝快餐、速食等垃圾食品，多吃水果，蔬菜及蒸煮的清淡食物。减少宵夜，避免便秘。

　　4、养成正常生活作息，多睡美容觉，适当释放压力，保持愉快心情。

　　四、使用专业的去痘产品

　　成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。