肝脏不好指甲症状 指甲凹凸不平代表肝脏不好

　　现在的很多年轻人因为工作忙碌的原因而忽视了自己的身体的健康状况，也没有多雨的时间去医院做个定期的检查，其实很多疾病是从身体小方面可以看出的，比如说从脸色、耳朵、指甲等。那您知道肝脏不好指甲症状有哪些吗?您知道肝脏不好的原因吗?今天小编就为您带来了肝脏不好吃什么，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　肝脏不好指甲症状

　　人的身体不管是在受到寒冷的影响还是高温的影响都是会出现一定的状况的，并且还是会影响到人体的各项生理功能以及人的食欲，都是会随着影响的。

　　怎样才能调整好身体状态，顺利越冬?生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷!

　　指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦!所以快检视一下，你的指甲健不健康。

　　凹凸不平

　　假如您发现自己的直接以及出现一条条的条纹色温话，那就证明您身体的肝脏不好，一定要注意，及时去医院检查。

　　指甲色泽

　　通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。

　　指甲的韧度

　　用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。

　　指甲板是否光滑

　　有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。

　　周围皮肤

　　假如您发现您的指甲周围的皮肤出现过于干燥、粗糙的状态的话，那就一定要利用按摩与保养来改善自己周围皮肤的状态了，因为这也说明您的肝脏出现了一定的问题。

　　指甲的病征

　　指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。

　　指甲过白

　　慢性贫血或肝、肾有问题。

　　白斑

　　缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五　类、葵瓜子等摄取补充。

　　容易破裂

　　缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五　类等补充。

　　指甲过黄

　　缺乏维他命 E ，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。