吃核桃这么久竟不知道这个

　　很多人都喜欢吃核桃，核桃不仅口感好，它的营养价值也非常高。那么你知道核桃的功效与作用有哪些吗？你知道核桃分心木是什么吗？你知道核桃的吃法有哪些吗？下面小编为大家详细介绍核桃，一起来了解一下吧！

　　核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;

　　并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

　　什么是“核桃分心木”

　　就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。

　　大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西!

　　核桃的分心木有什么功效呢

　　它可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

　　1.如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。

　　2.老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。

　　3.您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试，喝这个没任何毒副作用。

　　4.有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

　　5.它还可以活血、补血，女人冬天手脚冰凉，可以试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

　　如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

　　只是要积攒这么多分心木也很不容易，如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。