打高尔夫的秘诀放松心态

　　编者按：高尔夫是一种休闲优雅的养生运动，很多的外国人都有打高尔夫的习惯。因为高尔夫不仅可以休闲娱乐、养生还可以锻炼身体，这么好的运动我们也不能错过啊，高尔夫指南中说要打好高尔夫首先是放松心态，来看看怎么做吧!

　　1、不要太在意旗杆的位置

　　对于一般球友来说，把球打上果岭是关键的一点，这里的秘诀就是不要一开始就瞄准旗杆，相反，应该瞄准果岭上宽广的地带。要提起注意的一点是，尤其当你想把球打上果岭，而旗杆所在位置却不是果岭的宽广地带，要忽略甚至忘记旗杆所在位置，只要记得你的目标是把球打上果岭即可。

　　当然，这并不是说你永远不能直接把球击向旗杆。事实上，当旗杆插在果岭宽广的地带时，直攻球杆是正确的选择。另外，在一轮球中，当你已经在十四个洞都打上果岭后，可以稍作冒险，试一下直攻旗杆，如果技术和运气都够好的话，也许有机会突破70杆。

　　2、打好远距离球

　　为了让你的球艺有突破性进展，必须用标准杆打上长洞。回忆一下我们在基础篇中讲的曲腕与回直，这里要告诉你的一点，除了曲腕与回直，还要加入一点儿身体转动，并提高的手臂挥动速度，这有助于你打好远距离球。

　　3、不要看计分卡

　　不看计分卡的目的是减轻你的压力，没有压力负担时，往往会发挥得好。击球时只想现在，不想下一杆，也不要想上一杆，只要把现在这一杆打好就行了。