秋天出游应该重视的事情

　　编者按：很多的人喜欢秋天出去旅行，跟着旅行社也好自己自驾游也好都哟很多。你有注意到秋天出游应该重视的注意事项吗?都有哪些出游的注意事项呢?

　　1、秋季出游必备物品

　　(1)小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向

　　(2)外套：选择登山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底的一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉。

　　(3)零食：秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的有备无患。

　　(4)必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

　　2、秋季出游需要防治的各种疾病

　　秋季，外出旅游时莫忘预防旅游病。登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女好不要去高山旅游。