指甲上的棱线透露身体健康状况

　　当自身出现不适的症状时，身体某个部位会出现相应的暗示，这里的暗示主要是某部位自身发生了变化。如果是较大的疾病，身体会出现疼痛的感觉，但有些部位不但不出现疼痛感，自身的变化也不是太明显，如果善于观察的人会及时发现，但多数人却容易忽视，而指甲的变化一直被诸多人忽视。

　　人们在日常生活中做的所有的事情几乎离不开手，手部的指甲虽说并没有起到实质上的作用，但它却可以透露出人体健康状况，尤其是指甲上出现一道道棱线的时候，这时你应该去医院检查一下身体了。

　　指甲透露身体健康状况

　　人们只知道手部需要保养，所以使用各种护手霜使手部的皮肤变得嫩滑，可却往往忽视手部指甲的变化。指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。

　　当体内出现一种疾病时，不同人群会出现异样的症状，毕竟每个人体质都是有差别的。当指甲上的出现棱线时，任何人群的身体也会出现不一样的反应。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。甲面上出现凸起的纵线，常常体现一个人的体质好坏。

　　指甲上棱线出现的原因

　　1、生理现象

　　沙漠中总会出现海市蜃楼的现象，大海中会出现海啸，这些现象的产生都属于自然现象。女性生理期会出现痛经的现象，这是属于自然生理现象，所以指甲出现棱现也是如此。如果指甲上的棱线不是太明显，这时不必过于担心，因为这是一种正常的生理现象。

　　2、缺乏维生素A

　　正常的三餐是人体摄取营养的途径之一，只有合理的膳食搭配才能使自身不会因为缺乏某种元素而出现营养不良现象。当手部指甲的棱线特别明显时，这很有可能是因为自身缺乏维生素A。维生素的缺乏好以食补的方式进行补充，可以多吃含有维生素A的食物。

　　指甲保养措施

　　1、涂指甲油

　　多数人认为指甲油对指甲有一定害处，其实这样的说法不完全正确，因为指甲油也有保护指甲的作用。涂指甲油并不会令人不舒服，但涂指甲油的方式可能会导致一些问题。指甲油的成分中通常含化学物品，如果直接涂在指甲表面，这些有害物质可能会渗入人体。因此在涂指甲油之前好先涂一层底油，以起到保护作用。

　　2、不磨指甲

　　人们在剪指甲之后会下意识的磨指甲，虽然这起到美观的作用，但对指甲本身却产生较大的危害。每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的保护层，还会留下刮痕。

　　3、使用不含丙酮的洗甲水

　　现代女性为了追求时尚，会做美甲，做了美甲肯定定会使用卸甲油，但在卸甲油的选择上好使用不含丙酮的洗甲水。因为不含丙酮的洗甲水不会让指甲脱水，在用完洗甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。

　　4、使用滋润霜给指甲做护理

　　手部及面部需要定时的护理，指甲也是如此。所以，可以使用特用的涂滋润霜及角质层特护油给指甲做保养。在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。

　　结语：人体健康并不是表面上看起来有活力就可以说明的，其实除了面部以外，可以通过观察指甲的变化来判断自身的健康状况。多数疾病的产生会在身体某一个部位反映出来，这时是治疗疾病的佳时间段，一旦某个部位发生较大的变化，这就有可能是疾病发生病变。所以，指甲的随时关注是非常有必要的。