身体疼痛 7大日常食物帮你调理身体疼痛
大多数人都会觉得身体时常会出现疼痛感,说严重也不严重但会给你的生活带来很大的困扰,面对这些身体疼痛的小问题我们要如何调理治疗呢?身体不适时我们要采取怎样的办法?与小编一起来看文章吧。
食物帮你调理身体疼痛
1、黄瓜止痒
黄瓜清热去火,可止痒,蚊虫叮咬后可用生黄瓜汁或黄瓜片切片分别贴擦于患处,两三次即可痊愈。
此外,小黄瓜、薄荷和芦荟都有清凉、镇静的功效。将其涂抹在蚊虫叮咬处和烫伤处,就能有效止痒和消肿。具体做法是,将它们切片,或者捣成泥状,敷在患处即可。
2、生姜食盐治扭伤
扭伤了怎么办?生姜食盐可治扭伤。取生姜若干块,捣烂,挤去姜汁不用,再入食盐捣化。注意食盐和生姜按一比五的比例,外敷患处,用绷带固定,每日换药一次,生姜用量以足够敷受伤面积有余为度,一般用药三至五次即可痊愈。
3、白萝卜治咳嗽有奇效
冬吃萝卜夏吃姜,到老不用开药方。白萝卜下气消食,除痰润肺,对治疗咳嗽效果很好。此外,白萝卜对治疗小孩咳嗽效果好,作为妈妈的你当然要在家中备点白萝卜啦!
4、熟苹果治腹泻
苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。腹泻时,可每隔几小时吃个苹果。好将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动。
5、柿子治打嗝
柿子的蒂头能促进肠胃蠕动,可取5-6个柿子蒂放入500毫升的水中煮沸,饮用后可迅速停止打嗝。
6、香菜和米酒治荨麻疹
浑身出荨麻疹后,将香菜泡在米酒里,然后涂抹全身,能暂时缓解瘙痒等不适症状。因为香菜能帮助发汗,起到驱风解毒的作用,而将其与米酒混合,可快速预防皮疹发炎。
7、橄榄治酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服 酒后厌食。