中医小常识 脸上痘痘告诉你身体疾病
痘痘是所有爱美女性的天敌，没有一个女生希望自己脸上长满痘痘，哪怕是一颗也不允许。中医告诉我们，其实脸上不同的部位长痘可以反映我们的身体情况，只有找对了病症，才能对症下药起到消灭痘痘的作用。那么大家都知道脸上不同部位长痘的原因是什么吗?想不想知道怎么样才能彻底解决这些恼人的痘痘呢?那就快来看看老中医是如何教我们来解决痘痘烦恼的吧!
您的脸上有没有长着讨人厌的痘痘呢?您是不是用尽了所有的祛痘方法好像都不见效呢?那有可能是因为身体内部出现了一些小麻烦了哦，如果光是从外面治疗，效果不会那么明显的呢。下面不妨一起看看到底怎么样才能治标治本吧!
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
额头痘表明心火过于旺盛，脾气不好。中医研究发现了，如果人长期处于忧虑状态，整天劳心费神，这样额头上往往会长出痘痘来，这样一类人的心理压力会比较大，脾气也会比较差，很容易一点小事就放在心里，也容易斤斤计较。工作中可能不乏细致，但是生活*却是很容易流于琐碎，从而导致心火旺盛长痘。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：尽可能少吃或者是不吃刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 肉类食物也要尽可能少摄取，火锅、冷饮、辛辣食物等这一些食物更是不要去碰。喝温水以及吃温热的食物，以避免刺激胃液分泌过多，从而导致胃酸分泌，胃酸也会让胃火变得更加严重。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘不能轻视，回忆一下是否近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
左脸颊痘VS血液循环
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。
另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
内分泌失调，要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
双眉间长痘
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
脸颊两侧
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，好解决办法就是戒烟。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。
你的下巴为何经常长痘
很多MM们会经常性的下巴长痘，你一定会奇怪下巴长痘的原因是什么吧。小编今天就为大家带来了下巴长痘的原因以及下巴长痘痘怎么调理的方法。不想被痘痘困扰的MM们快来看看吧!
下巴长痘痘的5个常见原因
1.内分泌失调
有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上痛经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。
2.油脂分泌过盛
皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。
3.螨虫感染
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。
4.过量进食冰饮
吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。
5.肾虚或是肾脏功能受损
它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。
1.排毒+补肾
每天至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。每天早上起来喝一杯白开水水，能够清肠排毒，唤醒细胞。
2.去油+除螨
皮脂腺分泌旺盛需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次老化角质，同时使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。还有一点就是要定期清洗枕巾。
3.按摩舒缓
先洗干净双手，然后用拇指在额头*开始，从眉头到发际线，再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推，到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵。当然整个过程可以使用有舒缓作用的薰衣草精油，效果更佳。
结语：以上就是关于痘痘的相关内容介绍了，大家看完之后有没有学到很多了呢?脸上不同部位长痘原因都是不一样的，因此解决痘痘问题不能千篇一律，否则不但起不了应有的效果，反而会让痘痘变得更加严重呢。所以大家治疗痘痘千万不要盲目哦，可以参考一下上面小编为大家总结的各种方法呢，选择合适自己的，有针对性地治疗。后祝愿大家健康美丽常驻!
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点，是肝强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物(肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。
这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺强的时间，有什么运动好放在这会儿做。在肺有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你好到医院去检查一下为好。
腮边颊痘VS淋巴循环
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
三角区长痘
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。